Chùa Thành Lạng Sơn

Nhìn thì "cục mịch" nhưng loại củ này được chuyên gia ca ngợi hết lời về công dụng

Từ nhiều thập kỉ nay, khoai tây đã bị gắn cho cái mác “vô dụng”, không được tích sự gì ngoài việc cung cấp tinh bột. Nhưng ít người biết rằng, vẻ ngoài cục mịch “như củ khoai tây” ấy lại chứa đựng biết bao nhiêu công dụng vô giá.

Súp lơ - rau củ "quen mặt" của mùa đông vừa khỏe người lại đẹp da, ai cũng thích

Súp lơ là một loại rau “quen mặt” mọi bà nội trợ. Bên cạnh công dụng làm bữa ăn thêm phòng phú, thì dưỡng chất có trong súp lơ cũng vô cùng dồi dào.

Uống trà nóng giúp bảo vệ mắt

Trà nóng ngoài việc làm ấm cơ thể còn có tác dụng quan trọng nữa, đó là: Mỗi ngày uống ít nhất một tách trà nóng có thể giúp giảm nguy cơ cườm nước, một bệnh nguy hiểm về mắt.

“Thủ phạm” bất ngờ gây ung thư gan: Chuyên gia cảnh báo nếu lỡ ăn vào không thể thải độc

Thời tiết ẩm ương như hiện nay tạo điều kiện cho các loại nấm mốc, vi nấm phát triển đặc biệt là các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dẻ… sử dụng trong ngày Tết.

Mộc nhĩ và những công dụng thần kỳ ít người biết

Mộc nhĩ là một gia vị quen thuộc trong mỗi gian bếp Việt. Không chỉ giúp những món ăn thêm phần hấp dẫn, mộc nhĩ còn là một bài thuốc bổ, chữa được nhiều căn bệnh, được Đông y tin dùng từ xưa đến nay.

6 sai lầm tệ hại ai cũng mắc khi bị cảm cúm

Đây chính là 6 sai lầm khiến bệnh cảm cúm càng thêm trầm trọng mà ai cũng mắc phải.

Công dụng bất ngờ của tỏi mọc mầm ít người biết

Khoai tây mọc mầm gây hại cho sức khỏe nhưng hành, tỏi khô thì ngược lại. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, chúng có lợi cho sức khỏe, thậm chí hơn cả tỏi tươi.

Vì sao canxi tốt cho cơ thể của bạn?

Canxi là khoáng chất quan trọng cho toàn bộ cơ thể nhưng chúng ta chỉ mới biết đến công dụng chính của nó là làm chắc khỏe xương. Ngoài ra, nó còn giúp duy trì hoạt động của tim, cơ, dây thần kinh và răng. Do đó, để vận hành các bộ phận cơ thể một cách nhịp nhàng, nên bổ sung đủ lượng canxi cần thiết.

Hạt hạnh nhân tốt cho sức khỏe

Một nghiên cứu năm 2017 phát hành trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy, người dân Hoa Kỳ đặc biệt là trẻ em, thay thế các thức ăn vặt khác bằng hạt hạnh nhân đều hấp thu ít calori hơn, ít các chất béo có hại hơn, ít muối, carbohydrate và đường hơn. Ngoài ra, với sự thay thế này, cơ thể còn được cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như: magnesium, chất xơ và protein từ hạt hạnh nhân.

Thực hư bài thuốc chữa bệnh tai biến nằm liệt trở nên khỏe mạnh

Đây chỉ là bài thuốc dân gian, chưa được lý giải về dược lý nhưng đã có những tác dụng đáng kể. Rất mong được các nhà y học nghiên cứu và phát huy hiệu quả để giúp người bệnh tai biến không đau khổ vì những dị tật.

Tác dụng không ngờ khi ngậm 1 tép tỏi sống 5 phút mỗi sáng

Tỏi đã được sử dụng để điều trị bệnh tim mạch, huyết áp cao, giảm hàm lượng cholesterol trong máu và ngăn ngừa nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Uống trà nóng làm tăng nguy cơ ung thư như thế nào?

Cả hút thuốc lá và uống quá nhiều rượu đều làm tăng nguy ung thư thực quản. Nghiên cứu mới đây đã tìm ra một lối sống khác liên quan đến ung thư còn đáng ngạc nhiên hơn: đó là uống trà nóng, nếu người đó cũng hút thuốc và uống rượu.

Ngày Tết: Phòng ngừa chứng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu trong ăn uống

Ngày Tết, mọi người có xu hướng ăn uống tiệc tùng thoải mái vì là dịp đoàn tụ, nghỉ xả hơi của cả năm. Việc ăn uống thoải mái trong dịp này dễ gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu do thức ăn nhiều dầu mỡ kèm theo sử dụng nhiều nước uống có gas, rựơu, bia…

5 cách phòng bệnh xương khớp khi trời lạnh

Tránh tâm lý lo lắng, giữ ấm, vận động hợp lý, dinh dưỡng khoa học và dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ.

5 lưu ý giữ sức khỏe lái xe ngày Tết

Tránh rượu bia, ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc, bồi bổ nước hồng sâm... giúp quý ông giữ vững sức khỏe khi lái xe.

Hướng dẫn cách phòng ngừa bệnh quai bị

Là một trong những bệnh vô cùng nguy hiểm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến với người bệnh. Vậy sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng ngừa bệnh quai bị.

Người bị bệnh viêm họng cấp nên và không nên ăn gì?

Đối với chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho người bị viêm họng cấp cần có những lưu gì? Và người bị bệnh viêm họng cấp nên và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!

Những điều ai cũng cần biết về ung thư dạ dày để ngăn ngừa và nhận biết sớm nhất

Một số kiến thức sau đây sẽ giúp bạn phòng tránh và nhận biết những biểu hiện sớm của bệnh.

Hay bị mất ngủ thì bổ sung ngay những loại thực phẩm này để giấc ngủ đến nhanh hơn

Cùng điểm danh những loại thực phẩm giúp cải thiện chứng mất ngủ mà bạn thường hay gặp phải nhé.