https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/ vi Tue, 23 Jun 2026 14:06:00 GMT Tue, 23 Jun 2026 14:06:00 GMT https://chuathanhlangson.com/rss/ https://chuathanhlangson.com/uploads/lotus_2cd6251bbbcae18256c24e4ae6b344ba.png https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/ 144 97 https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/nhung-loai-do-uong-co-the-lam-tang-nong-do-axit-uric-28546.html Tue, 23 Jun 2026 14:06:00 GMT Một số loại đồ uống có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể, từ đó làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh gút hoặc khiến bệnh tái phát.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/nhung-nguon-chat-xo-thay-the-dau-de-tim-tot-cho-suc-khoe-28539.html Fri, 19 Jun 2026 19:06:00 GMT Không chỉ đậu, nhiều thực phẩm quen thuộc như bơ, trái cây, hạt và ngũ cốc nguyên hạt cũng giúp bổ sung chất xơ hiệu quả.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/xuong-khop-bi-huy-hoai-am-tham-boi-4-loai-thuc-pham-28512.html Fri, 16 Jan 2026 07:01:00 GMT Một số loại thực phẩm không chỉ đẩy nhanh quá trình mài mòn xương khớp mà còn có khả năng khiến khớp bị lão hóa từ bên trong.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/thai-doc-gan-ca-ngay-bang-1-mon-sau-an-sang-28495.html Sat, 25 Oct 2025 14:10:00 GMT Một ly nước chanh pha mật ong ấm sau buổi sáng giúp thải độc gan, tăng tiết mật và hỗ trợ chuyển hóa năng lượng suốt cả ngày.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/loai-tra-giup-thuc-day-bai-tiet-axit-uric-28486.html Wed, 8 Oct 2025 07:10:00 GMT Uống trà rễ hoa cúc ngoài việc hỗ trợ hạ mỡ máu, huyết áp, đường huyết còn giúp thúc đẩy bài tiết axit uric.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/5-loai-gia-vi-pho-bien-giup-bao-ve-duong-ruot-28483.html Mon, 22 Sep 2025 19:09:00 GMT Chúng ta nên bổ sung một số loại gia vị tốt cho đường ruột vào chế độ ăn uống hàng ngày.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/nhung-trieu-chung-thuong-ngay-co-the-la-dau-hieu-cua-luong-duong-trong-mau-cao-28472.html Mon, 8 Sep 2025 16:09:00 GMT Khát nước, đi tiểu nhiều hay mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo tăng đường huyết.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/7-loai-thuc-pham-can-chu-y-khi-dang-dung-thuoc-tim-28462.html Tue, 26 Aug 2025 07:08:00 GMT Một số thực phẩm quen thuộc có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây nguy hiểm khi dùng chung với thuốc tim, từ bưởi, rau xanh cho đến rượu và cam thảo đen.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/nhung-nhom-thuc-pham-giau-protein-giup-xay-dung-co-bap-hieu-qua-28455.html Thu, 21 Aug 2025 10:08:00 GMT Để phát triển cơ bắp tối ưu, vận động viên cần bổ sung đủ protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh và calo.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/bo-sung-collagen-lam-dep-da-bang-loai-rau-mau-do-28448.html Mon, 18 Aug 2025 09:08:00 GMT Bắp cải đỏ được xem là một trong những thực phẩm rất tốt giúp bổ sung collagen tự nhiên và cải thiện làn da hiệu quả.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/giam-mo-bung-mo-gan-bang-cach-an-cac-loai-rau-khong-tinh-bot-28441.html Sat, 16 Aug 2025 10:08:00 GMT Muốn giảm mỡ bụng và mỡ gan thì nên bổ sung các loại rau không tinh bột vào chế độ ăn hằng ngày.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/bua-sang-nen-uong-nuoc-ep-gi-de-kiem-soat-duong-huyet-28433.html Mon, 11 Aug 2025 07:08:00 GMT Việc lựa chọn đồ uống cho bữa sáng, nhất là nước ép, cần được cân nhắc kỹ lưỡng vì ảnh hưởng trực tiếp đến chỉ số đường huyết sau ăn.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/6-loai-rau-cu-ho-tro-thai-doc-than-tu-nhien-ngua-soi-than-28425.html Mon, 4 Aug 2025 08:08:00 GMT Thải độc thận bằng cách bổ sung đúng loại rau củ mỗi ngày, bạn đã có thể hỗ trợ chức năng thận, thanh lọc cơ thể một cách an toàn.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/3-phuong-thuoc-dan-gian-ho-tro-dieu-tri-mat-ngu-hieu-qua-an-toan-tai-nha-28417.html Thu, 19 Jun 2025 23:06:00 GMT Nếu bạn thường xuyên trằn trọc ban đêm, khó vào giấc sâu, 3 bài thuốc từ thảo dược sau có thể giúp cải thiện tình trạng mất ngủ một cách tự nhiên.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/5-mon-an-tot-cho-nguoi-can-thi-28409.html Mon, 19 May 2025 19:05:00 GMT Dưới đây là 5 món ăn được giới chuyên gia khuyến nghị cho người cận thị.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/cach-dung-nhan-sam-de-dat-hieu-qua-tot-nhat-28401.html Fri, 9 May 2025 08:05:00 GMT Nhân sâm là một loại thảo dược tốt cho sức khỏe có thể được sử dụng làm thuốc và thực phẩm.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/phuc-hoi-gan-dung-cach-voi-4-bi-quyet-don-gian-tai-nha-28394.html Fri, 25 Apr 2025 01:04:00 GMT Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày là có thể giúp phục hồi gan một cách hiệu quả.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/dua-chuot-kanji-thuc-uong-len-men-thanh-mat-tot-cho-tieu-hoa-28387.html Sun, 20 Apr 2025 01:04:00 GMT Mùa hè nắng nóng làm cho cơ thể mệt mỏi và dễ mất nước, thay vì chọn các loại nước ngọt công nghiệp hãy thử món dưa chuột kanji giàu lợi khuẩn dưới đây.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/3-thuc-pham-giau-chat-chong-oxy-hoa-tot-cho-nguoi-sau-50-tuoi-28380.html Fri, 18 Apr 2025 01:04:00 GMT Người trên 50 tuổi nên bổ sung một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/benh-nhiem-trung-co-the-gay-ton-thuong-nghiem-trong-cho-da-28373.html Fri, 4 Apr 2025 08:04:00 GMT Nhiễm trùng da có thể gây tổn thương nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/nguy-co-thieu-vitamin-o-nguoi-mac-benh-tieu-duong-28366.html Wed, 2 Apr 2025 09:04:00 GMT Bệnh tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt vitamin, ảnh hưởng đến việc kiểm soát bệnh, vì vậy việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất quan trọng.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/3-dieu-nguoi-cao-tuoi-khong-nen-lam-khi-uong-nuoc-28359.html Wed, 26 Mar 2025 09:03:00 GMT Khi người cao tuổi uống nước, cần phải lưu ý một số điều không nên làm để tốt cho sức khỏe mạch máu và chất lượng cuộc sống hàng ngày.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/trao-nguoc-axit-gay-ra-chung-kho-tho-28352.html Sat, 22 Mar 2025 15:03:00 GMT Trào ngược axit không chỉ gây ợ nóng mà còn có thể dẫn đến khó thở, một triệu chứng cần được chú ý và kiểm soát kịp thời.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/5-thuc-uong-giam-nguy-co-soi-than-28345.html Tue, 11 Mar 2025 18:03:00 GMT Dưới đây là 5 loại thức uống được nghiên cứu khoa học chứng minh có khả năng giảm nguy cơ mắc sỏi thận.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/an-rau-muong-de-ngu-ngon-28338.html Sat, 8 Mar 2025 13:03:00 GMT Rau muống không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, giảm huyết áp mà còn có tác dụng hỗ trợ giấc ngủ ngon.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/thoi-diem-tot-nhat-bo-sung-vitamin-c-28331.html Tue, 4 Mar 2025 16:03:00 GMT Thời điểm bổ sung vitamin C có thể ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thụ và tác dụng của nó đối với cơ thể.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/3-loai-nuoc-nen-tranh-de-on-dinh-huyet-ap-28324.html Sat, 1 Mar 2025 08:03:00 GMT Để ổn định huyết áp, chúng ta cần tránh một số loại thức uống.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/6-loai-qua-tot-cho-nguoi-benh-tri-28317.html Mon, 24 Feb 2025 14:02:00 GMT Dưới đây là 6 loại quả tốt cho người bệnh trĩ, được các tổ chức y tế uy tín khuyến nghị.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/cach-giup-thai-doc-gan-hieu-qua-sau-khi-uong-ruou-28310.html Fri, 21 Feb 2025 09:02:00 GMT Rượu gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho gan, vì vậy việc thải độc gan sau khi uống rượu là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe toàn diện.]]> https://chuathanhlangson.com/Suc-Khoe/ly-do-nen-dua-aerobic-vao-che-do-tap-luyen-hang-ngay-28303.html Tue, 18 Feb 2025 16:02:00 GMT Ngoài giúp giảm cân hiệu quả, các bài tập aerobic còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của bài tập này.]]>