Chùa Thành Lạng Sơn

Con người cần tập luyện để giữ gìn sức khỏe. Đi bộ là một hình thức tập luyện dễ dàng, thú vị và không tốn kém. Nhưng liệu một cuộc dạo bộ tốt đẹp có đủ để mang đến những lợi ích đã biết của việc tập thể dục?

Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.

"Ngày đó vào viện điều trị tôi không thể tự đi bộ nữa, con trai tôi phải cõng. Tóc tôi rụng hết, bản thân lúc đó cũng chuẩn bị tinh thần là cái chết có thể đến bất cứ lúc nào..." - ông Đặng Văn Năm nhớ lại.

"Ngày đó vào viện điều trị tôi không thể tự đi bộ nữa, con trai tôi phải cõng. Tóc tôi rụng hết, bản thân lúc đó cũng chuẩn bị tinh thần là cái chết có thể đến bất cứ lúc nào..." - ông Đặng Văn Năm nhớ lại.

Bạn thường có xu hướng nghĩ đến một thức uống nào đó có chứa caffeine để chống lại cơn buồn ngủ và mệt mỏi khi làm việc, nhưng theo một nghiên cứu gần đây thì đi bộ lên xuống cầu thang sẽ hiệu quả hơn nhiều trong việc giúp bạn tỉnh táo trở lại so với việc hấp thu caffeine từ thức uống.

Một nghiên cứu mới cho thấy công việc bàn giấy làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Bạn cần đi bộ khoảng 11 km một ngày để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nữ ca sĩ đi bộ từ sáng đến khuya, nghe thuyết pháp với hơn 70 phật tử trong 13 ngày ở Kashmir (Ấn Độ). Từ ngày cô về Huế bén duyên, sư phụ Chơn Hương ban pháp danh Nguyên Hương, trong một nhân duyên đi diễn ở làng Bát vọng- Miền Trung và sau đó cô đã được vị sư thầy Nguyên Pháp hướng dẫn đến chùa quy y , lãnh thọ giới pháp 'Tam quy ngũ giới'.

Các nhà sư tại chùa New England Peace đang sẵn sàng cho lần “Đi bộ nhân mùa xuân mới” thứ 15 hàng năm sẽ được tổ chức vào 4-3 cho đến ngày 27-4.

Xúc động trước hoàn cảnh cụ Nguyễn Thị Mừng (Hương Thủy, Thừa Thiên - Huế) hơn 60 năm nay chăm con bị bệnh tâm thần, một nhóm hơn mười bạn trẻ ở TP Đà Nẵng đã quyết tâm đi bộ hơn 120km ra Huế bán kẹo, gây quỹ giúp đỡ bà.

Nếu muốn giảm thiểu nguy cơ tử vong khi còn trẻ, hãy đi bộ ít nhất 2 phút mỗi giờ đồng hồ.

Chải răng, mặc áo, tắm gội, lái xe, đi bộ…bạn hãy để hết tâm ý vào việc bạn đang làm, tìm an lạc và hạnh phúc ngay trong những giây phút ấy.

Điều khác biệt cơ bản so với thế tục là trong hình thức và nội dung giải trí của người xuất gia luôn hàm dưỡng sự tĩnh lặng, an tịnh, tuệ giác và hoàn toàn lành mạnh. Trồng hoa, tưới cây, đi bộ, uống trà, xem tranh, sáng tác, xưng tán Thế Tôn, ca ngợi hạnh phúc giải thoát v.v…

Đã thành thông lệ, hàng năm mỗi khi xuân về, cán bộ công an phụ trách địa bàn xã, công an huyện Tràng Định lại tăng cường xuống cơ sở bám địa bàn, bám dân. Mặc cho con đường xuống bản gập ghềnh khó đi, đường xa, xuống nhiều thôn làng phải đi bộ hàng chục cây số, thậm chí phải qua sông bằng những chiếc mảng đơn sơ.