Người thiếu máu nên ăn gì để cơ thể khỏe mạnh?

Người thiếu máu nên ăn gì để cơ thể khỏe mạnh?

 04:36 16/06/2018

Thiếu máu không thể chữa trị dứt điểm, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng căn bệnh này bằng chế độ ăn. Vậy người thiếu máu nên ăn gì?
Bà hoàng triều Nguyễn và lời tiên tri kỳ lạ của ông thầy địa lý

Bà hoàng triều Nguyễn và lời tiên tri kỳ lạ của ông thầy địa lý

 08:46 13/06/2018

Đoan Huy Hoàng Thái Hậu, hay còn gọi là Đức Từ Cung, là bà hoàng thái hậu cuối cùng của triều Nguyễn và của cả chế độ phong kiến Việt Nam. Cuộc đời bà đã trải qua nhiều biến cố cùng với sự thăng trầm của lịch sử dân tộc.
Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt?

Người tiểu đường có cần cấm tuyệt đối ăn trái cây ngọt?

 21:58 29/04/2018

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình phòng và điều trị bệnh tiểu đường. Ăn những loại trái cây nào để duy trì sự ổn định của đường huyết và giúp ngăn ngừa những biến chứng.
Bí quyết ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bí quyết ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?

 03:59 23/04/2018

Cho dù là để giảm cân, để chữa bệnh hay chỉ do sở thích cá nhân, thì việc ăn chay thuần cũng không phải hoàn toàn hữu ích. Một chế độ ăn chay hợp lý và phù hợp với mục đích của bản thân mới là sự lựa chọn thông minh.

Chế độ dinh dưỡng cho người có nhóm máu A

 08:56 21/03/2018

Mỗi nhóm máu có những đặc điểm khác nhau, đồng nghĩa với những chế độ ăn uống phù hợp. Những người có nhóm máu A nên chú ý chế độ ăn uống của mình.
Người bị bệnh viêm họng cấp nên và không nên ăn gì?

Người bị bệnh viêm họng cấp nên và không nên ăn gì?

 18:46 31/01/2018

Đối với chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho người bị viêm họng cấp cần có những lưu gì? Và người bị bệnh viêm họng cấp nên và không nên ăn gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những thông tin dưới đây nhé!
Tại Hà Nội vừa qua, chuỗi hội thảo đã dừng chân tại khách sạn Melia Hà Nội vào ngày 23/11/2017.

Kiểm soát bệnh lý cơ xương khớp cách nào?

 22:29 17/12/2017

Tỷ lệ người mắc bệnh cơ xương khớp ngày càng cao, có xu hướng trẻ hóa do béo phì, loãng xương, chế độ dinh dưỡng hay do lối sống ít vận động…
Chất xơ là thành phần không tiêu hóa được hoặc các phần của thực vật gần như không thay đổi trạng thái khi đi vào dạ dày và ruột. (Ảnh từ Internet)

Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, chất xơ không ngờ còn giúp giảm nguy cơ ung thư

 08:02 26/11/2017

Chế độ ăn giàu chất xơ không chỉ giúp bạn đi đại tiện dễ dàng hơn, rút ngắn thời gian chất thải đọng lại trong đại tràng, mà còn giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Tăng khẩu phần đậu hạt hay các cây họ đậu giúp giảm đến 8% nguy cơ tử vong sớm

Ăn uống thế nào để sống thọ hơn?

 01:40 13/11/2017

Thay đổi thói quen ăn uống không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng những sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn cũng tạo ra sự khác biệt quan trọng - theo nghiên cứu gần đây.
Chế độ ăn Mediterranean chủ yếu dựa trên các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau củ quả và ngũ cốc nguyên hạt

Có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ bằng chế độ ăn

 04:08 02/11/2017

Chế độ ăn Mediterranean được cho là có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và ngăn chặn tử vong sớm. Mới đây, các nhà nghiên cứu còn chỉ ra thêm một lợi ích khác của chế độ ăn này - đó là giúp cải thiện sức khỏe não bộ.

Khổng Tử dạy: Làm người dù thế nào cũng nhất định phải giữ được ‘lễ nghĩa”

 08:50 09/10/2017

Trong xã hội cổ đại, “Lễ” là một phạm trù trong quy chế pháp luật và quy phạm đạo đức. Khi là phạm trù quy chế pháp luật, nó là thể hiện của chế độ chính trị xã hội, là giữ gìn kiến trúc thượng tầng và nghi thức lễ tiết trong kết giao giữa người với người.
Những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường

Những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường

 08:15 09/10/2017

Chế độ ăn hợp lý, tập thể dục đều đặn, tránh stress, uống trà xanh…là những cách đơn giản và hiệu quả để kiểm soát tiểu đường.

5 bước thiết lập thói quen ăn uống lành mạnh để ngăn ngừa ung thư

 04:55 07/10/2017

Chế độ ăn uống đều đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tế bào đột biến phát triển thành khối u trong cơ thể. Vì thế, chúng ta nên tự đặt ra cho mình thói quan ăn uống lành mạnh đối với cơ thể nhằm ngăn ngừa ung thư phát triển. Dưới đây là một số quy tắc nhỏ trong ăn uống mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện được để có được cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Chỉ uống nước ép rau quả, coi chừng hỏng gan

Chỉ uống nước ép rau quả, coi chừng hỏng gan

 22:43 28/09/2017

Mong muốn có thân hình chuẩn để sẵn sàng cho những bộ bikini nóng bỏng mùa hè, bạn có thể đã quyết định thay thế chế độ ăn hàng ngày bằng cách hoàn toàn sử dụng đồ ăn lỏng từ hoa quả tươi và rau củ.
Người bị hoa mắt, chóng mặt nên và không nên ăn gì?

Người bị hoa mắt, chóng mặt nên và không nên ăn gì?

 00:27 17/07/2017

Hoa mắt, chóng mặt và đau đầu là bệnh lý thường gặp khi cơ thể đang mắc phải một số triệu chứng như viêm tai trong, đau nửa đầu, đột quỵ, hạ đường huyết, rối loạn tiền đình, thiếu máu,... Nếu bạn thường bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu, ngoài đi khám bác sĩ thì nên áp dụng chế độ dinh dưỡng dưới đây giúp cải thiện tình hình rất hiệu quả.

6 công dụng tuyệt vời của cây chùm ngây

 19:53 10/07/2017

Chúng ta đều biết rau củ quả và các loại hạt là những loại thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe nếu đưa vào chế độ ăn mỗi ngày.
5 biểu hiện thiếu vitamin thường thấy của cơ thể

5 biểu hiện thiếu vitamin thường thấy của cơ thể

 01:17 11/06/2017

Một chế độ ăn cân bằng và khỏe mạnh là cách tốt nhất để “chuyển giao” vitamin và khoáng chất đến cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta vẫn có thể bị thiếu một số vitamin quan trọng qua ăn uống do tuổi tác hoặc các bất ổn sức khỏe khác.
Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc

Ăn chay là chìa khóa dẫn đến hạnh phúc

 22:42 05/04/2017

Nhà sư Phật giáo Tây Tạng được miêu tả là “người hạnh phúc nhất trên thế giới” đã nói rằng việc áp dụng chế độ ăn chay là bí mật của thầy đối với hạnh phúc lâu dài.

Ăn rau quả tươi cũng giúp ích cho tinh thần

 00:15 15/02/2017

Chúng ta đã biết ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp cải thiện sức khỏe thể chất, nhưng một nghiên cứu gần đây cho biết việc này giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và kết quả nghiên cứu trên một nhóm người tham gia cho thấy chế độ ăn uống hợp lý giúp tinh thần của họ trở nên tốt hơn sau 2 tuần.
Viêm thận mạn thuộc loại cao huyết áp nên tránh các thức ăn kích thích mạnh như ớt, gừng, tỏi

Cách phòng chống bệnh viêm cầu thận mạn

 20:21 07/01/2017

Bệnh có thể kéo dài một vài năm, thậm chí vài chục năm. Hiện chưa có loại thuốc đặc hiệu để điều trị viêm cầu thận mạn. Các loại thuốc và những chế độ ăn uống khoa học nhất mới chỉ làm giảm bệnh hoặc kiềm chế bệnh không cho bệnh nặng thêm.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây