Thiên nhiên ban tặng cho chúng ta nguồn thực phẩm dồi dào và vô cùng quý giá, mỗi loại lại có những tác dụng, lợi ích riêng mà không phải ai cũng biết.
1. Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể. Trong 100gr yến mạch có 10,6gr chất xơ (đáp ứng 38% nhu cầu chất xơ hàng ngày của con người - http://www.ucsfhealth.org/).
Hồng đã vào mùa, đi đâu bạn cũng sẽ gặp những quả hồng căng mọng trông thật thích mắt. Quả hồng không đơn giản là thứ quả tráng miệng thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng dồi dào và có tác dụng chữa nhiều loại bệnh mà ít người biết đến.Hồng là một loại cây trái thuộc họ thị, sống ở vùng ôn đới do đó khi vào Việt Nam sinh trưởng và phát triển chủ yếu ở những khu vực có khí hậu mát mẻ quanh năm. Mùa hồng thường từ tháng 7 cho tới tháng 11 trong năm.
Không chỉ được yêu mến với vị ngọt thanh, mùi hương dễ chịu mà mít còn có nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người.
Việc bày trí cây cảnh có ảnh hưởng trực tiếp đến vận khí của chủ nhà. Trong đó, một số loài cây trồng được coi là sẽ mang lại tài vận dồi dào cho gia đình bạn.
Thanh long là loại quả giàu dinh dưỡng quen thuộc đối với hầu hết tất cả mọi người. Với hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào quả thanh long mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Kinh Trường A-hàm - Chuyển luân vương tu hành, Đức Phật còn nói cụ thể hơn nữa: “Các người phải siêng năng tu tập các điều thiện, nhờ tu tập điều thiện mà được mạng sống lâu dài, nhan sắc thắm tươi, sống yên ổn, vui vẻ, của cải dồi dào, uy tín đầy đủ”. Đối với người con Phật, tu tập điều thiện chính là giữ giới.
Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol.