hiệu suất

Bạn đang “đào giếng” hay “gánh nước” cho cuộc đời mình?

15:11 22/02/2018

Thời gian rảnh sau công việc sinh ra người tài, đồng thời cũng sinh ra kẻ lười biếng. Điều này không chỉ tạo ra sự khác biệt giữa hiệu suất làm việc, mà còn tạo ra sự chênh lệch về mức độ thành công trong cuộc sống…

Nghỉ trưa thế nào cho đúng cách và không ảnh hưởng đến sức khỏe?

07:25 07/11/2014

Ngủ trưa rất tốt cho sức khỏe, nhất là với người lao động trí óc. Giấc ngủ trưa cung cấp thời gian để tái sinh và phục hồi tế bào, sẽ là một cách hiệu quả để nâng cao sự tỉnh táo và hiệu suất làm việc vào buổi chiều.