Chùa Thành Lạng Sơn
10 điều cần làm để có lá gan khỏe mạnh
13:02 10/04/2018
Gan là một trong những bộ phận lớn và quan trọng nhất trong cơ thể chúng ta, thực hiện hơn 500 chức năng thiết yếu như: lọc máu, bài thải độc tố, chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng, tích trữ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Ăn loại quả này hằng ngày mang lại 20 lợi ích tuyệt diệu cho sức khỏe
00:12 05/04/2018
Nhờ chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, loại quả này được coi là thần dược trong việc chữa trị nhiều chứng bệnh khác nhau.
Vì sao canxi tốt cho cơ thể của bạn?
07:03 13/02/2018
Canxi là khoáng chất quan trọng cho toàn bộ cơ thể nhưng chúng ta chỉ mới biết đến công dụng chính của nó là làm chắc khỏe xương. Ngoài ra, nó còn giúp duy trì hoạt động của tim, cơ, dây thần kinh và răng. Do đó, để vận hành các bộ phận cơ thể một cách nhịp nhàng, nên bổ sung đủ lượng canxi cần thiết.
5 biểu hiện thiếu vitamin thường thấy của cơ thể
05:17 11/06/2017
Một chế độ ăn cân bằng và khỏe mạnh là cách tốt nhất để “chuyển giao” vitamin và khoáng chất đến cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta vẫn có thể bị thiếu một số vitamin quan trọng qua ăn uống do tuổi tác hoặc các bất ổn sức khỏe khác.
6 lý do để bạn thay thế muối ăn thường bằng muối Himalaya
05:31 15/02/2017
Muối Himalaya là có chứa khoảng 92% các khoáng chất vi lượng, không chỉ giúp nâng cao hương vị của các món ăn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng.
Đá muối Himalaya và những công dụng "khủng" không thể bỏ qua
12:57 16/06/2016
Đá muối Himalaya là loại muối tinh khiết nhất trên thế giới được bao phủ bởi nham thạch và băng tuyết qua hàng thế kỷ dưới tận sâu chân dãy núi Himalaya, nó mang trong mình đến 84 trong tổng số 92 loại khoáng chất có lợi cho sức khoẻ mà khoa học từng biết đến.
Quả chà là: 'Siêu thực phẩm' tăng cường sức khoẻ
13:43 08/06/2016
Chứa rất nhiều khoáng chất, quả chà là có tác dụng phòng ngựa bệnh tật rất tuyệt vời, trị thiếu máu, rối loạn đường ruột, thúc đẩy hệ thần kinh khoẻ mạnh, tỉnh táo...
Rau dền cơm: Vị thuốc ‘trường thọ’ dễ kiếm
13:40 08/06/2016
Không chỉ là loại rau thanh nhiệt mùa hè, rau dền còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt rau dền cơm còn được mệnh danh là "rau trường thọ".Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
02:43 08/05/2016
Chanh giàu vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa, các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, chanh chứa rất nhiều vitamin C và folate.
Có 7 lý do bạn nên ăn hạt điều
07:59 17/04/2016
Hạt điều có nguồn gốc từ Brazil, giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể.6 công dụng tốt cho sức khỏe của đậu bắp
02:29 11/09/2015
Đậu bắp giàu vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, tốt cho bệnh nhân tiểu đường và ngăn ngừa các bệnh về thận.8 công dụng tốt cho sức khỏe của cải xoăn
05:04 20/06/2015
Cải xoăn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các thành phần tốt cho não bộ. Cải xoăn được chứng minh là tốt cho tim mạch, giúp giải độc, tốt cho xương, da và ngăn ngừa tiểu đường và ung thư.Nấm hương - bài thuốc chữa "bách bệnh" giá rẻ
00:34 10/01/2015
Nấm hương chứa khá nhiều đạm và đặc biệt giàu khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin C, B, tiền vitamin D, canxi, Niacin, nhôm, sắt, magiê...Chuối tiêu - thực phẩm vàng cho sức khỏe mọi nhà
01:25 01/11/2014
Trong chuối có đủ 8 loại axít amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin.Công dụng tuyệt vời của cây mía với sức khỏe
01:06 16/10/2014
Do có chứa hàm lượng khoáng chất cao, nước mía có công dụng phòng chống sâu răng và hạn chế tình trạng hôi miệng.Bất ngờ với tác dụng chữa bệnh thần kỳ của rau má
03:26 27/08/2014
Rau má là loại dược thảo có tính bổ dưỡng rất cao, có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất chống oxy hoá, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hóa...Top 7 cách nấu ăn mà bà nội trợ đang..."đầu độc" cả gia đình
01:06 25/08/2014
Đôi khi, tất cả chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Do đó, bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây gây hại cho sức khỏe của bạn.
Ăn gạo lứt sẽ tốt cho sức khỏe của bạn
00:36 03/08/2014
Gạo lứt (gạo chưa bóc sạch lớp vỏ cám bên ngoài) là nguồn thực phẩm giàu vitamin, các khoáng chất thiết yếu và chất xơ cho cơ thể. Ăn gạo lứt thường xuyên tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.Vitamin cần thiết cho người cao tuổi
02:13 04/06/2014
“Bố mẹ tôi đã ngoài 70 tuổi. Tôi nghe nói dùng vitamin và khoáng chất là cần thiết, vậy người già nên uống loại vitamin nào?”.
Tác dụng chữa bệnh của chuối
04:10 29/03/2014
Chuối là món ăn bình dân rất phổ biến ở Việt Nam. Không phải ngẫu nhiên mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) gọi chuối là: “trái của cuộc sống” bởi chuối rất bổ dưỡng, chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết cho sức khoẻ con người.