kiệt sức

4 điều cấm kỵ khi đi ngủ do thần y Hoa Đà đúc kết

13:44 10/04/2017

Ăn uống, vận động, ngủ nghỉ.. là những nhu cầu cần thiết của cơ thể. Khi thiếu ngủ, con người sẽ bị hao mòn thân thể, suy kiệt sức lực, sinh bệnh tật, chóng già, làm cho làn do khô, nhăn và sạm..

Niềm hy vọng

20:12 25/07/2014

Có một người duy nhất sống sót trong một tai nạn đắm tàu và trôi dạt trên một hoang đảo nhỏ. Kiệt sức, nhưng cuối cùng anh đã gom được những mẩu gỗ trôi dạt và tạo cho mình một túp lều nhỏ để trú ẩn và cất giữ một vài đồ đạc còn sót lại. Ngày ngày anh nhìn về chân trời cầu mong được cứu thoát, nhưng dường như vô ích.

Cải thiện công việc bằng chánh niệm

15:55 04/01/2014

Một nghiên cứu mới cho thấy chánh niệm ở nơi làm việc có thể làm giảm mức độ kiệt sức xúc cảm, giúp giữ thăng bằng cảm xúc và làm tăng sự hài lòng trong công việc của bạn.