Không cần tìm những liệu pháp quá xa xôi hoặc đắt tiền, 20 loại thực phẩm hằng ngày dưới đây cũng có thể giúp thanh lọc gan và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.
Hiện có hàng triệu người dân Hoa Kỳ bị chứng đau lưng và tìm đến vật lý trị liệu để giúp giảm bớt sự đau nhức, khó chịu. Tuy nhiên, còn có một liệu pháp thay thế có hiệu quả tương đương, đó chính là tập yoga.
Liệu pháp tinh thần luôn được khuyến nghị là lựa chọn đầu tiên trong điều trị suy nhược tinh thần. Tuy nhiên, việc chỉ định thuốc chống suy nhược hay chống trầm cảm vẫn đang tiếp tục được kê toa.
Chánh niệm được xem là một liệu pháp giúp chúng ta nhận thức, kiểm soát cảm xúc của mình và giúp ngăn chặn sự trở lại của suy nhược tinh thần, theo một phân tích từ các nghiên cứu khoa học gần đây.
Các kỹ thuật thiền Phật giáo có thể cung cấp những liệu pháp thay thế dài hạn về y khoa được sử dụng trong việc điều trị suy nhược tinh thần ở con người.
Khi tuổi càng cao, càng có nhiều nếp nhăn xuất hiện trên mặt. Đây là biểu hiện tự nhiên của quá trình lão hóa. Thay vì sử dụng botox hoặc các trị liệu chống lão hóa khác, chúng ta hoàn toàn có thể làm giảm vết nhăn trên da một cách tự nhiên và hiệu quả mà không cần sử dụng đến bất kỳ hóa chất hay liệu pháp nào.
Chúng tôi cùng cảm niệm, tri ân sâu sắc đến Phó Chủ tịch nước Nguyễn Thị Doan đã góp phần động viên, khích lệ tinh thần không chỉ những người con miền quê Hà Nam nói riêng, như liệu pháp vô giá dành cho tất cả những người con Việt Nam, dù là ở nơi đâu.
Giải độc cơ thể có thể hiểu là giúp cơ thể hồi phục, tái tạo và làm mới. Đây là khái niệm của giải độc cơ thể theo chia sẻ của TS. Linda Page, chuyên gia về liệu pháp tự nhiên.
Theo một nghiên cứu mới đây nhất, ăn chay được xếp ở vị trí số một về tính hiệu quả trong các liệu pháp giảm nguy cơ bệnh tăng huyết áp (bệnh lên máu) và các bệnh lý tim mạch kéo theo.