18:41 22/08/2016
Thật khó để có được sự bình yên khi bạn luôn cảm thấy căng thẳng và lo lắng. Nếu không thể thanh thản trong tâm trí, bạn sẽ không thể cảm thấy bình yên ở bên ngoài xã hội. Thực tế, chúng ta thường nói và làm những điều mình không muốn, xung đột với người xung quanh hay lãng quên những điều quan trọng nhất trong cuộc sống nên dễ rơi vào cảm giác luyến tiếc và không hạnh phúc. Hãy cùng tìm hiểu 7 nguyên tắc giúp bạn có được sự bình yên trong cuộc sống.