mất ngủ

'Bật mí' 7 cách khắc phục chứng mất ngủ ở người già

20:12 28/07/2018

Mất ngủ là một rối loạn thường gặp ở người cao tuổi, do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách giúp bạn tìm lại giấc ngủ ngon cho mình

Những loại nước uống kỳ diệu giúp bạn ngủ thẳng giấc đến sáng

03:19 07/07/2018

Mất ngủ là bệnh lý khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Những căng thẳng trong công việc, áp lực trong cuộc sống… đều có thể khiến cơ thể bạn suy nhược và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy lựa chọn một vài loại nước uống dưới đây nhé, đảm bảo giấc ngủ của bạn sẽ không bị gián đoạn

Điều trị dạ dày vào ban đêm sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân

9 nguyên nhân và giải pháp của chứng đau dạ dày vào ban đêm

04:26 17/04/2018

Các cơn đau dạ dày không chỉ hành hạ bạn vào ban ngày mà còn tấn công dữ dội vào cả thời điểm ban đêm dẫn tới tình trạng đau đớn, khó chịu, mất ngủ. Cùng tìm hiểu những lý do nào khiến bạn bị đau dạ dày về ban đêm và những giải pháp khắc phục qua bài viết dưới đây.

Hay bị mất ngủ thì bổ sung ngay những loại thực phẩm này để giấc ngủ đến nhanh hơn

08:44 28/01/2018

Cùng điểm danh những loại thực phẩm giúp cải thiện chứng mất ngủ mà bạn thường hay gặp phải nhé.

Điểm danh 7 loại nước không nên uống vào buổi tối

07:04 04/01/2018

Buổi tối là thời điểm bạn cần được nghỉ ngơi và thư giãn, tuy nhiên những loại nước dưới đây có thể khiến bạn mất ngủ, mệt mỏi.

Kinh hoàng biệt dược thần sa

22:29 20/10/2017

Nhiều, rất nhiều người, từ người khỏe mạnh đến nay đau mai yếu hay lâm trọng bệnh đều tin rằng "thần sa" là đại bảo dược của chốn cung đình phương Bắc một thuở, có khả năng trị tiệt nọc các chứng thần kinh điên cuồng, mất ngủ, suy nhược tinh thần.

Muốn ngon giấc, đừng ăn kem lúc trước khi đi ngủ

10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ

09:03 05/10/2017

Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.

Dị nhân sống trong hang đá như người rừng để trồng cây thuốc quý

00:17 02/07/2017

Gã sống một mình trong hang đá, không vợ con, đêm đêm đi đặt bẫy săn thú rừng, ngày leo trèo hái lượm. Câu chuyện của người dân Vả Thàng gây tò mò, đến nỗi cả đêm tôi chong chong mất ngủ. Trong đầu cứ lởn vởn những câu hỏi như “dị nhân” kia trông như thế nào? Làm gì trên đỉnh núi lạnh lẽo kia?

Chị Lan đã chữa dứt bệnh đau đầu, mất ngủ kinh niên chỉ nhờ cây thần thông

Cây thần thông chữa dứt bệnh đau đầu, mất ngủ kinh niên

14:38 26/10/2016

Sau khi nghe chị Lan kể về chứng đau đầu mất ngủ, đau vai gáy đã chữa khắp các bệnh viện mà không khỏi, vị thầy thuốc ra vườn bứt một ít lá cây thần thông đưa cho chị và dặn: “Chị đem về nấu nước uống, nó rất đắng nhưng chị cố gắng uống sau 3 ngày sẽ khỏi bệnh”.

Phong hàn là chỉ tình trạng tà khí xâm nhập cơ thể gây nên nhiều rối loạn

Những biện pháp chữa trị từ khi phong hàn mới xâm nhập

14:24 26/10/2016

Nếu phong hàn thâm nhập ở dạng nhẹ, các biểu hiện chỉ thoáng qua rồi tự khỏi. Nếu cơ thể yếu mà thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường gió lạnh, phong hàn sẽ thâm nhập sâu vào kinh lạc, gây ra những chứng bệnh kinh niên như đau đầu, đau vai gáy, mất ngủ triền miên rất khó chữa.

Tác dụng 'thần kỳ' của long nhãn không phải ai cũng biết

10:19 21/09/2016

Không chỉ là món ăn vặt ngon miệng, hấp dẫn, long nhãn còn tác dụng trong các trường hợp giảm trí nhớ, loạn nhịp tim, thiếu máu, quên lẫn, mất ngủ, lở ngứa ngoài da...

3 dấu hiệu chứng tỏ bạn bị thiếu máu lên não trầm trọng

05:47 29/04/2016

Đau đầu, hoa mắt, mất ngủ là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã bị thiếu máu lên não.

Bài thuốc đơn giản trị đau xương khớp từ cây cỏ trong nhà bạn

21:37 07/11/2015

Đau nhức xương khớp là những triệu chứng khiến nhiều người mất ăn mất ngủ mỗi khi trở trời. Những bài thuốc từ cây nhà lá vườn sau sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.

Vì sao bạn mất ngủ về đêm?

20:22 20/08/2014

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho bạn mất ngủ về đêm mà đôi khi bạn thường bỏ qua như: uống nhiều bia rượu, tập thể dục thể thao muộn với cường độ mạnh, ngủ nướng vào buổi sáng, ăn nhiều đạm vào buổi tối, uống nhiều cà phê, phòng ngủ bừa bộn…

Tạm biệt chứng mất ngủ với... củ gừng

05:55 20/06/2014

Không chỉ là gia vị, gừng còn được biết đến như một vị thuốc quý chữa bệnh mất ngủ kinh niên vô cùng hiệu quả.

Chữa bệnh với hoa nhài

08:29 12/04/2014

Hoa nhài có thể giúp bạn chữa sốt, chữa ho, chữa mất ngủ, chữa kiết lỵ, bong gân... Hãy cùng Phunutoday khám phá công dụng chữa bệnh của hoa nhài nhé!

9 chứng đau đầu thường gặp và cách chữa trị

20:07 15/01/2014

Đau đầu do nội tiết tố, đau đầu do thay đổi thời tiết, đau đầu vì mất ngủ... là những chứng đâu thường gặp. Vậy làm sao để khắc phục chứng bệnh này, hãy cùng phunutoday.vn khám phá nhé!

Tiểu buốt, rắt hàng chục năm được chữa khỏi

03:17 30/09/2013

Chứng rối loạn tiểu tiện, một ngày phải đi tiểu nhiều lần, thậm chí đến mất ăn, mất ngủ mà không tìm ra nguyên nhân có thể được chữa khỏi hoàn toàn.

Chữa mất ngủ bằng cách day huyệt đạo và ăn rau đồng

03:59 09/08/2013

Mất ngủ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn, đặc biệt là những người đang ở trong độ tuổi lao động.

Một số bài thuốc trị mất ngủ

10:33 05/07/2013

Hiện nay phần lớn người mất ngủ lệ thuộc vào thuốc ngủ, thuốc an thần, trong khi có những món ăn dân gian trị chứng mất ngủ rất hiệu quả mà họ không biết tới.