Việc tìm hiểu giáo lý nhà Phật với diễn viên Thanh Trúc chưa bao giờ là đủ. Bởi theo cô, càng khám phá, càng học hỏi, càng nhận ra bản thân còn nhiều khiếm khuyết. Vì vậy, từng bước, từng bước cô tích lũy cho mình lời Phật dạy, để rồi chính từ những lời dạy đó đã giúp Thanh Trúc có được phương thuốc giúp tâm bình an.
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, là loại thực vật có vị đắng, có nguồn gốc từ Châu Á và Nam Mỹ. Đây là loại thực phẩm phổ biến ở Châu Á vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Khổ qua được xem là phương thuốc điều trị bệnh tiểu đường, được chế thành trà, nước uống (nước ép) hoặc dạng trích xuất.
Giấc ngủ ngon là phương thuốc tốt nhất và dễ dàng tìm thấy nhất. Ngủ mang lại năng lượng, giúp đối phó với stress và cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Ở Lào Cai, ông Nguyễn Văn Ngọc được mệnh danh là thần y, có phép cải tử hoàn sinh. Ông nắm giữ phương thuốc chữa rắn độc, chó dại cắn công hiệu như… người giời.
Nhiều người cao tuổi khi ăn thường hay bị nghẹn, nấc, có khi phải ngừng ăn và giải quyết bằng cách gây nôn. Trong trường hợp này, có thể dùng một trong những phương thuốc đơn giản sau: