Thiền tập để cân bằng cuộc sống - Ảnh minh họa

Bằng chứng về tác dụng giúp giảm stress của thiền

 11:48 27/03/2017

Thiền có thể giúp cơ thể phản hồi lại các tình huống căng thẳng, theo một nghiên cứu mới đây với sự quan sát trên diện rộng cách thiền tập tác động sinh lý học khi chúng ta bị áp lực và căng thẳng.
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây