tư thế

Hóa ra tư thế ngủ ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe con người

06:56 27/03/2018

Trung bình một người dành khoảng ¼ cuộc đời để ngủ và mỗi tư thế ngủ lại có những ảnh hưởng nhất định tới tình trạng sức khỏe của chúng ta.

Ăn gì giảm đau nhức xương khớp?

14:16 30/12/2017

Đau nhức xương khớp là triệu chứng rất thường gặp, có thể do chấn thương hoặc lao động quá sức, ngủ sai tư thế làm chèn ép mạch máu, thiếu máu và chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng sụn và xương dưới sụn, màng hoạt dịch, cơ, gân gây kích thích cơn đau...

Nguyên nhân gây cận thị và biện pháp phục hồi thị lực bất ngờ

10:30 12/09/2016

Các nhà khoa học đã tìm ra một số nguyên nhân chính gây ra bệnh cận thị, đó là do di truyền, do sức khỏe của trẻ từ khi mới sinh, do ít ngủ và cuối cùng là do đọc sách nhiều, ngồi học sai tư thế, xem tivi nhiều, sử dụng máy vi tính nhiều.

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe

9 tư thế ngủ đúng làm giảm nhẹ nhiều bệnh thường gặp

15:15 13/08/2016

Ngủ là thời gian tốt nhất để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Ngoài thời gian ngủ sớm hay muộn thì tư thế ngủ cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến việc giảm nhẹ hay tăng nặng triệu chứng của nhiều bệnh thường gặp.

Xác chết khô của nhà thám hiểm người Đức Manfred Fritz Bajorat

Kinh hoàng phát hiện xác chết khô của nhà thám hiểm sau nhiều năm biệt tích

14:59 04/04/2016

Xác chết khô của một nhà thám hiểu người Đức được tìm thấy trên một con tàu trôi dạt cách bờ biển 40 dặm, ông đã mất trong tư thế ngồi nguyên trên ghế, tay với lấy thiết bị radio như đang định gọi điện cầu cứu. Lần cuối cùng người ta nhìn thấy ông là vào năm 2009.

Lợi ích tuyệt vời từ việc ngủ nghiêng bên trái

19:21 19/03/2016

Một giấc ngủ ngon phục hồi là rất quan trọng và cần thiết cho việc duy trì một sức khỏe tốt cả về cả tinh thần lẫn thể chất. Và chúng ta ít khi biết rằng, tư thế ngủ cũng có những ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của chúng ta.

Cận cảnh xác ướp nhà sư ngồi thiền tư thế hoa sen

10:02 14/01/2016

Xác ướp nhà sư ngồi thiền tư thế hoa sen được bảo quản còn nguyên vẹn ở ngôi đền Puzhou, thành phố Tuyền Châu, Trung Quốc.

Trưởng thành từ 10 lời dạy của cha

10:46 24/07/2015

Dù ăn cơm trộn nước tương, cũng phải trải khăn ăn sạch sẽ, ngồi với tư thế trang nhã. Sống cuộc sống thô sơ theo cung cách cầu kỳ.

Lạ lùng chuyện nạp năng lượng trời đất ban đêm ở đền Voi Phục

07:23 09/05/2015

Ban đêm, sương lạnh, nhưng đền Voi Phục vẫn có mấy chục người đầu trần ngồi bất động trong tư thế tọa sen để tĩnh tâm nạp năng lượng trời đất.

Làm sao để có cuộc sống bình an

19:57 28/03/2015

Ngồi đúng tư thế, hít vào bằng mũi đẩy hơi căng bụng và thở ra hết hơi bằng miệng, chỉ cần 10 phút thiền định mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy thư giãn, sức khỏe và hệ miễn dịch được cải thiện.

Tư thế nào nằm ngủ tốt cho lưng?

15:38 25/10/2013

Hỏi: Buổi sáng ngủ dậy tôi thường bị đau mỏi lưng và hơi tê tay chân. Xin hỏi, đệm và tư thế ngủ có ảnh hưởng đến các biểu hiện đó không? - Trần Văn Hùng (Hải Dương).