thân hình

Chỉ uống nước ép rau quả, coi chừng hỏng gan

22:43 28/09/2017

Mong muốn có thân hình chuẩn để sẵn sàng cho những bộ bikini nóng bỏng mùa hè, bạn có thể đã quyết định thay thế chế độ ăn hàng ngày bằng cách hoàn toàn sử dụng đồ ăn lỏng từ hoa quả tươi và rau củ.

Tập thể hình mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tập thể hình mang lại những lợi ích gì?

13:59 28/10/2016

Chế độ ăn uống khoa học và siêng năng vận động, thể dục luôn mang lại nhiều lợi ích lớn lao cho sức khỏe chúng ta. Có một thân hình cân đối, khỏe mạnh không chỉ giúp sống lâu mà còn giúp sống thật khỏe mạnh.

4 chế độ ăn kiêng giúp giảm bệnh tật

05:37 14/03/2014

Người ta thường nghĩ ăn kiêng là để giảm cân, tuy nhiên ngoài việc ăn kiêng để có thân hình mảnh mai thon thả, ăn kiêng còn quan trọng hơn trong việc cải thiện huyết áp và sức khỏe chung của chúng ta.