Đột quỵ vốn thường xảy ra ở người cao tuổi, hay chí ít là ở người tuổi trung niên nhưng một nghiên cứu gần đây đã phát hiện rằng tỉ lệ đột quỵ ở người trẻ đang tăng lên tại Hoa Kỳ.
Hồi trai trẻ đến trung niên, tôi là tay nhậu có hạng trong xóm. Dân nhậu rất thảo ăn, hễ có mồi thì hú hí vài người bạn đến cùng nhau thù tạc. Hoặc đang nhậu thấy ai đi ngang cũng mời cũng rủ, nhậu với nhau vài lần là thành bạn bè, cho nên bạn bè nhiều lắm.
Giữ cho tim mạch được khỏe mạnh cũng có lợi cho não bộ của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng người có nguy cơ tim mạch cao khi ở tuổi trung niên cũng sẽ có nguy cơ mất trí nhớ cao về sau.
Gai cột sống là một căn bệnh thoái hóa cột sống rất thường gặp. Không những xảy ra ở độ tuổi trung niên, người già mà ngày nay tỷ lệ mắc bệnh gai cột sống đang dần trẻ hóa ở lứa tuổi thấp hơn trước rất nhiều. Gai cột sống không chỉ gây đau đớn mà còn làm giảm năng suất lao động, rối loạn sinh hoạt hàng ngày.
Vận động thể chất và thể dục giúp cho cơ thể linh hoạt và dẻo dai khi về già. Tương tự, khi vào tuổi trung niên não bộ của chúng ta dần bắt đầu không còn khả năng xử lý thông tin tốt như trước đó nữa.
Nửa đời trước của một người, là ảnh hưởng từ kiếp trước, nửa đời sau, chính là tự mình. Vậy mới nói, sau khi đến trung niên, cần phải chịu trách nhiệm với hành vi của chính mình.
Những năm gần đây, cứ vào ngày Rằm, mùng Một Âm lịch hoặc vào những ngày Lễ, Tết Nguyên đán, tại các chùa (và cả đình, đền) người đi lễ Phật, lễ Thánh lại đông như trẩy hội. Đa số là những người trẻ tuổi, rồi đến lớp trung niên và một số ít người cao tuổi.
Người hay thức khuya thường gặp các vấn đề sức khỏe khi ở tuổi trung niên và nguy cơ bị tiểu đường cao hơn so với người đi ngủ sớm, theo một báo cáo khoa học gần đây.