tuổi tác

Tâm càng xem nhẹ, tổn thương càng ít. Tâm rộng bao nhiêu, hạnh phúc có được bấy nhiêu… (Ảnh: Pixabay)

Tâm rộng lượng là phúc, tâm an tĩnh là yên vui

08:08 16/06/2018

Người trưởng thành không phải ở chỗ tuổi tác bao lớn, mà là ở tâm tính. Tâm trưởng thành không phải gặp được nhiều chuyện, mà là thái độ đối đãi với sự việc.

5 biểu hiện thiếu vitamin thường thấy của cơ thể

01:17 11/06/2017

Một chế độ ăn cân bằng và khỏe mạnh là cách tốt nhất để “chuyển giao” vitamin và khoáng chất đến cho cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta vẫn có thể bị thiếu một số vitamin quan trọng qua ăn uống do tuổi tác hoặc các bất ổn sức khỏe khác.

Bộ não và tuổi thọ liên quan như thế nào?

02:34 03/05/2017

Não bộ của bạn có thể có tuổi tác không giống như tuổi cơ thể cơ thể của bạn. Một bộ não “già cỗi” hơn so với tuổi thật của cơ thể có liên quan đến nguy cơ cao với tử vong khi ở độ tuổi trẻ hơn, theo kết quả một nghiên cứu từ Vương quốc Anh.

Đôi mắt rất quan trọng, nên bạn cần chăm sóc chu đáo, cẩn thận - Ảnh minh họa

Ăn gì để chống suy giảm thị lực?

04:25 09/07/2016

Bệnh đục nhân mắt (cataracts) và chứng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) là các vấn đề nhãn khoa phổ biến nhất ở người trưởng thành, dẫn đến suy giảm thị lực hoặc mù.

Tim khỏe thì não mới khỏe

09:15 27/04/2016

Giữ cho tim mạch khỏe mạnh tức là giúp não bộ được khỏe mạnh khi tuổi tuổi tác lớn dần. Các nhà nghiên cứu Đại học Miami (Florida) và Đại học Columbia đã đưa ra các bằng chứng khoa học cho thấy sự liên hệ giữa khả năng tư duy và chất lượng hoạt động của hệ tim mạch.