Chùa Thành Lạng Sơn

Atisô rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng liều lượng. Tuy nhiên, theo lương y Vũ Quốc Trung, nếu một ngày uống hơn 2 lít nước trà atisô sẽ gây tác động không tốt.

70% người dân Việt Nam đều ít nhiều chịu tác động trực tiếp hoặc gián tiếp của rượu bia.

Có nhiều yếu tố tác động đến chất lượng giấc ngủ của bạn như: nhiệt độ phòng, ánh sáng, tiếng ồn xung quanh và cả loại thực phẩm bạn ăn trước khi đi ngủ. Những loại thức ăn chứa nhiều chất béo, protein và muối có thể làm bạn khó ngủ.

10 quy tắc tác động đến nhiều người trong chúng ta: Điều thứ 8 vận vào ai cũng đúng!

Hai nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Cell Metabolism cho thấy hạn chế ăn thực phẩm có chứa carbohydrate(carb) và chất béo có tác động tích cực đến trí nhớ và kéo dài tuổi thọ.

Mới đây, câu chuyện về một anh chàng kĩ sư sau giờ làm việc ở công ty còn tranh thủ chạy xe ôm kiếm thêm thu nhập trang trải cuộc sống đã thu hút sự chú ý và gây được tác động tích cực đối với nhiều người.

Tất cả chúng ta đều trải qua những tác động không hề dễ chịu của việc ngủ nghỉ không đầy đủ.

Thiền có thể giúp cơ thể phản hồi lại các tình huống căng thẳng, theo một nghiên cứu mới đây với sự quan sát trên diện rộng cách thiền tập tác động sinh lý học khi chúng ta bị áp lực và căng thẳng.

Tuổi thọ của chúng ta ngắn hay dài chịu tác động bởi sự kết hợp của hai yếu tố, đó là: yếu tố liên quan đến gene (bên trong) và yếu tố môi trường (bên ngoài).

Ngày nay, chúng ta đều biết đến những tác động to lớn không mong muốn do bệnh Alzheimer mang lại. Alzheimer là bệnh rối loạn não bộ tăng triển gây suy giảm trí nhớ, làm giảm khả năng thực hiện đối thoại, giao tiếp và khả năng tự tiến hành các hoạt động thường nhật.

“Hãy trân trọng thời gian hiện tại ”. Đó là thông điệp cuộc sống mà Tiến sĩ trẻ Nguyễn Bình Dương (sinh năm 1986) chia sẻ với Giác Ngộ khi anh vừa bảo vệ thành công luận án tiến sĩ tại Trường Đại học Ruhr Bochum (Đức) ngày 22-6-2016 với đề tài “Formation of dislocation structure in single crystals during plastic deformations” - Nghiên cứu về cấu trúc bên trong của vật liệu, dưới tác động của các yếu tố bên ngoài, cấu trúc này thay đổi và ảnh hưởng đến độ bền của vật liệu.

“Hãy trân trọng thời gian hiện tại ”. Đó là thông điệp cuộc sống mà Tiến sĩ trẻ Nguyễn Bình Dương (sinh năm 1986) chia sẻ với Giác Ngộ khi anh vừa bảo vệ thành công luận án tiến sĩ tại Trường Đại học Ruhr Bochum (Đức) ngày 22-6-2016 với đề tài “Formation of dislocation structure in single crystals during plastic deformations” - Nghiên cứu về cấu trúc bên trong của vật liệu, dưới tác động của các yếu tố bên ngoài, cấu trúc này thay đổi và ảnh hưởng đến độ bền của vật liệu.

Có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng (lành mạnh và khoa học) từ khi còn bé có tác động đến sự phát triển xã hội của cá nhân và làm cá nhân đó trở nên thân thiện hơn, hòa đồng hơn. Đây là kết quả nghiên cứu của các chuyên gia Đại học Pennsylvania.

“Vun đắp cho tuổi trẻ, tạo sân chơi cho tuổi trẻ, hy sinh vì tuổi trẻ cũng có nghĩa là Phật giáo đang góp phần đầu tư cho tương lai, thế hệ sẽ tiếp nối, duy trì và phát huy tôn giáo truyền thống gắn bó với dân tộc hơn 2000 năm, thế hệ đang chịu tác động, lôi kéo mạnh mẽ của những luồng văn hóa ngoại lai. Vì vậy, nỗ lực tổ chức khóa tu mùa hè không chỉ có ý nghĩa vun đắp nền tảng đạo đức tâm linh của giới trẻ, mà còn mang lại rất nhiều giá trị cho công cuộc trồng người và sự nghiệp hoằng dương chánh pháp. Góp phần quan trọng để xây dựng một xã hội văn minh tiến bộ cùng phát triển trong tình yêu thương và sự hiểu biết”.

Ăn tối dưới ánh sáng nến thì thật lãng mạn nhưng lại làm cho bạn có những quyết định ăn uống không được khỏe mạnh và ăn nhiều hơn là dự định ban đầu. Một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Cornell đã chia sẻ điều này từ nghiên cứu về tác động của ánh sáng đến lựa chọn ăn uống.

Để giảm 10% trọng lượng cơ thể thì chúng ta phải đưa ít hơn 20% lượng calori vào cơ thể, theo bác sĩ Michael Rosenbaum - trung tâm Y khoa Đại học Columbia (New York). Khi cắt giảm trong ăn uống, cơ chế trao đổi chất bị thay đổi, nhiều cơ quan trong cơ thể sẽ thay đổi theo và tác động đến việc thèm ăn của bạn.

Càng nhiều người nổi tiếng bắt đầu chuyển qua ăn chay, hi vọng có tác động tích cực lên nhận thức nhiềungười, đừng giữ tư tưởng ăn chay nghèo nàn và đạm bạc, hoàn toàn sai, đó là do cách bạn chọn và nấu thức ăn thôi.

Soda, nước uống tăng lực, nước trái cây đóng hộp, cà phê các loại có bổ sung đường fructose đều có tác động đến cơ thể, chỉ 1-2 khẩu phần uống mỗi ngày đều sẽ có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường và các bệnh tim mạch - theo các chuyên gia Đại học Y khoa Harvard.

Một số thói quen ăn uống, có thể do không để ý hoặc có thể do hiểu chưa đúng đắn, sẽ có tác động không tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia đã chỉ tên 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe và khuyến nghị mỗi người nên thay đổi trong đời sống hàng ngày.

Có bao giờ bạn để ý đến tác động của giao tiếp đối với sức khỏe chưa? Mỗi ngày chúng ta trải qua nhiều cuộc đối thoại, dù dài hay ngắn nhưng khi có bất ổn xuất hiện (dù là chỉ trong tích tắc) thì nhịp tim của bạn cũng sẽ tăng nhanh. Tiếp đó, huyết áp, cholesterol và đường huyết cũng tăng theo.