Làm người ai cũng có những lúc phiền muộn, cũng có những thời điểm tâm trạng đặc biệt tồi tệ. Những lúc như vậy, bạn có thể kiềm chế được bao nhiêu, thì chứng tỏ năng lực của bạn càng lớn bấy nhiêu.
Có nhiều dấu hiệu cho thấy cơ thể chúng ta có chỗ nào đó không ổn nhưng bạn lại có xu hướng bỏ qua vì nghĩ nó không ảnh hưởng gì hết. Tuy nhiên, nếu không chú ý đến những dấu hiệu nhỏ đó, sức khỏe của bạn có thể tồi tệ hơn.