y khoa

Châm cứu có phải là trị liệu hiệu quả?

00:34 15/08/2017

hâm cứu là một thực hành y khoa bổ sung, kích thích một số điểm nhất định trên cơ thể, hầu hết là dùng kim xâm nhập vào da để làm giảm các cơn đau hoặc để giúp điều trị một số bất ổn sức khỏe.

Có thật là uống nhiều nước tăng lực sẽ hại gan?

14:06 06/02/2017

Một người đàn ông 50 tuổi (Hoa Kỳ) đã phát triển chứng viêm gan cấp sau khi tiêu thụ nước tăng lực thường xuyên trong ba tuần, theo ghi nhận từ một báo cáo y khoa gần đây.

Đừng sợ cái cân: hãy thường xuyên leo lên cân để kiểm tra cân nặng của mình

Giảm cân: những điều nên & không nên làm

15:44 05/05/2016

Để giảm 10% trọng lượng cơ thể thì chúng ta phải đưa ít hơn 20% lượng calori vào cơ thể, theo bác sĩ Michael Rosenbaum - trung tâm Y khoa Đại học Columbia (New York). Khi cắt giảm trong ăn uống, cơ chế trao đổi chất bị thay đổi, nhiều cơ quan trong cơ thể sẽ thay đổi theo và tác động đến việc thèm ăn của bạn.

Caffeine làm tăng nguy cơ sẩy thai

06:26 12/04/2016

Các cặp đôi muốn đảm bảo sự mang thai thì cần tránh caffeine vì caffeine làm tăng nguy cơ sẩy thai. Đây là kết quả báo cáo từ nghiên cứu của Viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (NIH).

Thức uống có đường làm tăng tim mạch, tiểu đường

10:04 27/10/2015

Soda, nước uống tăng lực, nước trái cây đóng hộp, cà phê các loại có bổ sung đường fructose đều có tác động đến cơ thể, chỉ 1-2 khẩu phần uống mỗi ngày đều sẽ có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường và các bệnh tim mạch - theo các chuyên gia Đại học Y khoa Harvard.

Chuyên gia Thần kinh học Đại học Havard nói về thiền & chánh niệm: Thiền giúp giảm stress & thay đổi não bộ

09:31 03/08/2015

Thiền không chỉ giúp giảm stress và còn tạo ra nhiều sự thay đổi đối với não bộ. Theo chuyên gia Thần kinh học Sara Lazar, Bệnh viện Y khoa Harvard và Bệnh viện Đa khoa Massachusetts - một trong những nhà khoa học đầu tiên đưa ra những bằng chứng khoa học về tác dụng của thiền chánh niệm thông qua scan não.

Người đồng tính vẫn tu học tốt

11:10 28/06/2015

HỎI: Tôi là sinh viên y khoa, hiện đang sống và học tập tại TP.HCM. Tôi được giáo dục một cách rất khoa học những vấn đề liên quan đến cộng đồng người đồng tính nữ (les), đồng tính nam (gay), song tính (bisexual) và chuyển giới (transgender), gọi chung là cộng đồng LGBT.

Thực tập liệu pháp nhận thức dựa vào chánh niệm (MBCT) trên căn bản của thiền tập Phật giáo

Thiền Phật giáo có thể chữa trị suy nhược tinh thần

16:32 03/05/2015

Các kỹ thuật thiền Phật giáo có thể cung cấp những liệu pháp thay thế dài hạn về y khoa được sử dụng trong việc điều trị suy nhược tinh thần ở con người.

4 thói quen xấu làm da lão hóa nhanh

06:58 05/03/2015

Chuyên gia da liễu, bác sĩ Cameron Rokhsar (trường Y khoa Mt. Sinai) đã liệt kê những thói quen xấu dẫn đến việc đẩy nhanh quá trình lão hóa. Những thói quen này rất phổ biến và thường gặp ở hầu hết chúng ta như dinh dưỡng kém, ngủ không đủ giấc, thiếu thể dục thể thao, hút thuốc lá…

Bia rượu tác động xấu đến giấc ngủ

19:07 16/01/2015

Người ta thường cho rằng bia rượu giúp mang lại giấc ngủ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bia rượu có thể giúp dễ ngủ lúc đầu nhưng lại gây thức giấc lúc giữa đêm hoặc về khuya và làm việc ngủ lại trở nên khó khăn hơn. Đây là kết quả do Trường Đại học Y khoa Missouri (Hoa Kỳ) báo cáo ngày 10-12 qua.

Hàm lượng glutamic acid cao trong bắp giúp đẩy mạnh trao đổi chất cho các tế bào não

Các loại thực phẩm tốt cho trí nhớ

07:58 13/05/2014

Theo các nghiên cứu y khoa, thực phẩm là nguồn nguyên liệu cần thiết giúp cơ thể chúng ta duy trì các hoạt động thể chất và giúp não hoạt động bình thường. Một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy sự phát triển trí thông minh và tính sáng tạo của não một cách hiệu quả.