Chùa Thành Lạng Sơn

https://chuathanhlangson.com

7 lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa mà bạn nên biết

Theo Boldsky, sữa ong chúa chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất như vitamin B, canxi, đồng, sắt, phốt pho. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe của sữa ong chúa mà bạn nên biết.
Giảm cân là một trong những lợi ích của sữa ong chúa. Đồ họa: Thanh Ngọc

Ngăn ngừa ung thư

Sữa ong chúa rất giàu chất chống oxy hóa có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Đặc biệt, các hoạt chất có lợi trong sữa ong chúa còn làm ức chế hoạt động của bisphenol A-một loại estrogen có thể gây ung thư vú.

Điều hòa huyết áp

Lượng protein thủy phân trong sữa ong chúa đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng huyết áp. Ngoài ra, sự kết hợp của kali và protein có thể giảm căng thẳng mạch máu và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

Cải thiện các triệu chứng mãn kinh

Mãn kinh gây suy giảm nội tiết tố, làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Phụ nữ mãn kinh dễ xuất hiện các cơn đau, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và lo lắng. Sự kết hợp giữa sữa ong chúa với tinh dầu hoa anh thảo và nhân sâm có tác động tích cực trong việc cải thiện các triệu chứng sau mãn kinh ở phụ nữ.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Sự hiện diện của histamine trong sữa ong chúa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn và các độc tố. Bên cạnh đó, histamine còn có lợi trong việc giảm viêm và điều trị cảm cúm, cảm lạnh.

Tăng cường trao đổi chất

Sữa ong chúa rất giàu axit amin giúp quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn. Ngoài ra, sữa ong chúa còn thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp, giúp xương chắc khỏe và tái tạo lại tế bào.

Hỗ trợ giảm cân

Hàm lượng lecithin trong sữa ong chúa có thể giảm mức cholesterol, thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện chức năng gan. Đây là những yếu tố quan trọng giúp mang lại vóc dáng thon gọn.

Ngăn ngừa lão hóa sớm

Sữa ong chúa có công dụng tuyệt vời trong việc làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, sữa ong chúa có khả năng kích thích quá trình sản xuất collagen giúp ngăn ngừa nếp nhăn, các vết đồi mồi và mang lại làn da căng mịn.

Theo Laodong.vn
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây