Làm gì để phòng ngừa cơn tăng huyết áp đột ngột?

Cơn tăng huyết áp đột ngột là gì?

Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính, trong đó, áp lực máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp tối ưu ở người trưởng thành là 120/80 mmHg. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) năm 2017:

- Tăng huyết áp là khi có huyết áp tâm thu từ 120 - 129 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80 mmHg.

- Tăng huyết áp giai đoạn 1: Huyết áp tâm thu từ 130 - 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg.

- Tăng huyết áp giai đoạn 2: Huyết áp tâm thu lớn hơn hoặc bằng 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg.

Tăng huyết áp đột ngột (cơn tăng huyết áp cấp cứu) xảy ra khi chỉ số huyết áp cao lên bất thường một cách nhanh chóng (trên 180/120 mmHg), khiến người bệnh không kịp trở tay.

Triệu chứng của cơn tăng huyết áp đột ngột

Khi gặp cơn tăng huyết áp đột ngột, bạn có thể thấy các triệu chứng của bệnh tăng huyết áp như: Chảy máu mũi; Đau nhức đầu dữ dội, chóng mặt, mất thăng bằng; Toàn thân mệt mỏi không rõ nguyên nhân; Có cảm giác chóng mặt, ù tai; Mắt nhìn mờ; Tim đập nhanh, đau tức ở vùng ngực; Mặt nóng đỏ; Nôn,... Tuy vậy, các triệu chứng kể trên có thể liên quan đến nhiều bệnh lý khác. Do đó, bạn nên kiểm chứng cùng một số dấu hiệu liên quan khác.

Cách xử trí nhanh khi bị tăng huyết áp đột ngột

Khi thấy có những triệu chứng nêu trên, cần nhanh chóng đo thử để kiểm tra huyết áp, từ đó xác định hướng xử trí kịp thời, tránh những biến chứng nghiêm trọng. Những nguyên tắc trong điều trị tăng huyết áp đột ngột là:

- Nhanh chóng gọi cấp cứu 115.

- Không được phép làm tụt huyết áp một cách quá nhanh.

- Phải theo dõi sát tình trạng của người bệnh.

- Không tự ý sử dụng các loại thuốc hạ huyết áp đường truyền tĩnh mạch và phải tuân theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong từng trường hợp cụ thể.

Bên cạnh đó, trong lúc đợi cấp cứu, bạn nên tiến hành một số biện pháp sơ cứu đơn giản như sau: Để người bệnh nghỉ ngơi ở nơi thoáng đãng, đủ không khí. Có thể hô hấp nhân tạo nếu bệnh nhân không thở được. Mang theo tất cả thuốc điều trị để bác sĩ kiểm tra. Không dắt hoặc để người bệnh đi lại,...

Giải pháp phòng ngừa tăng huyết áp đột ngột

Uống thuốc hạ áp là việc làm cần thiết giúp tránh những cơn tăng huyết áp đột ngột. Một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp thường được sử dụng là: Hydroclorothiazid, indapamid, prazosin, perindopril,… Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thuốc này, người bệnh nên dùng theo đơn của chuyên gia để tránh những biến chứng nguy hiểm. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh nên có chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng và tập luyện khoa học, kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược, ví dụ như cần tây để ngăn chặn cơn tăng huyết áp đột ngột. Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Cần tây chứa chất hóa học tự nhiên apigenin giúp giãn nở mạch, từ đó ngăn ngừa tăng huyết áp

Để tăng cường tác dụng của cần tây, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với các thảo dược quý khác và bào chế dưới dạng viên nén tiện dùng. Sản phẩm giúp làm giảm lipid máu, giãn mạch, dưỡng tâm, hỗ trợ hạ huyết áp và dần ổn định huyết áp theo mức độ hoạt động nhiều hay ít của cơ thể. Về lâu dài, sản phẩm còn làm thông thoáng lòng mạch, điều hòa nhịp tim, giảm độ nhớt máu, giúp phòng ngừa các bệnh tim mạch khác.