Chùa Thành Lạng Sơn
Trà xanh giúp tăng cường trí nhớ
01:16 13/07/2015
Công dụng trị bệnh của trà xanh đã được chứng minh như: làm chậm tiến trình bệnh Alzheimer, làm dịu sự lo lắng, giúp gảm cân và ngăn ngừa ung thư. Nghiên cứu gần đây còn cho thấy, trà xanh có tác dụng làm cho trí nhớ nhạy bén hơn.
Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ
07:39 17/07/2014
Nghiên cứu cho biết, ngáp giúp làm dịu hoạt động quá độ của não bộ khi nó gắng sức hiệu chỉnh nhiệt độ và sự trao đổi chất. Thực tế, ngáp càng gia tăng khi bạn thực hiện những công việc đòi hỏi tập trung cao về tinh thần.Hôm nay, bạn đã nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ mình chưa?
02:05 14/06/2014
Hầu hết chúng ta đều ăn no ít nhất 2-3 lần một ngày. Nó đã trở thành một thói quen và là cách để làm dịu cơn đói của cơ thể.