Đọc sách hàng ngày giúp giải toả áp lực, căng thẳng. Ảnh: Trần Lưu

5 thói quen giúp bắt nhịp lối sống lành mạnh, giảm cân dễ dàng

  •   23/05/2023
  •   375
  •   0
Không có thời gian để tập gym, giảm cân? Đừng lo, bạn vẫn có thể có vóc dáng đẹp hơn, đốt cháy thêm calo và tạo thói...
5 lý do khiến người ăn mãi không béo, người 'uống nước cũng mập'

5 lý do khiến người ăn mãi không béo, người 'uống nước cũng mập'

  •   21/05/2023
  •   355
  •   0
Do thể trạng khác nhau nên nhiều người ăn mãi vẫn không thể tăng cân còn có người cố gắng kiêng khem, luyện tập nhưng...
Các loại nước trái cây rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Ảnh: Hoàng Phương

4 loại đồ uống đơn giản, dễ làm và rất tốt cho tim mạch

  •   21/05/2023
  •   346
  •   0
Có những đồ uống rất tốt cho sức khỏe tim mạch mà lại đơn giản, dễ làm bạn nên sử dụng thường xuyên để giúp trái tim...
Thực phẩm giúp giảm tình trạng viêm khớp

Thực phẩm giúp giảm tình trạng viêm khớp

  •   19/05/2023
  •   332
  •   0
Tình trạng viêm khớp có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Để giảm tình trạng viêm...
Điều gì xảy ra khi bạn không ăn đủ chất đạm

Điều gì xảy ra khi bạn không ăn đủ chất đạm

  •   19/05/2023
  •   335
  •   0
Protein (chất đạm) cần thiết cho hầu hết mọi phản ứng sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Chúng cũng đóng vai trò quan trọng...
8 điều giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

8 điều giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

  •   17/05/2023
  •   297
  •   0
Duy trì lối sống lành mạnh là một phương pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề sức khỏe...
Người mắc bệnh tiểu đường cần tránh 6 loại quả này

Người mắc bệnh tiểu đường cần tránh 6 loại quả này

  •   17/05/2023
  •   301
  •   0
Mùa hè có rất nhiều loại trái cây thơm ngon. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh tiểu đường thì có những loại quả bạn...
Thiếu vitamin D mức độ nghiêm trọng sẽ gây rụng tóc, đau cơ xương kéo dài và một số biểu hiện khác

4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu vitamin D nghiêm trọng

  •   14/05/2023
  •   311
  •   0
Vitamin D còn được gọi là vitamin ánh nắng vì da sẽ tạo vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì loại vitamin...
Đậu phộng chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, trong đó có protein, có thể thay thế hoặc dùng song song với đậu nành

3 nguồn protein thực vật cực tốt cho sức khỏe ngoài đậu nành

  •   14/05/2023
  •   271
  •   0
Các món làm từ đậu nành như tàu hũ, sữa đậu nành được xem là món giàu protein. Nhưng ngoài đậu nành vẫn có nhiều loại...
Thói quen uống nước giúp đảo ngược quá trình lão hóa

Thói quen uống nước giúp đảo ngược quá trình lão hóa

  •   12/05/2023
  •   318
  •   0
Trang Eat this not that chỉ ra thói quen uống nước giúp đảo ngược quá trình lão hóa.
6 thực phẩm cực kì có hại cho não bộ bạn cần tránh

6 thực phẩm cực kì có hại cho não bộ bạn cần tránh

  •   09/05/2023
  •   363
  •   0
Não bộ là bộ phận cực kỳ quan trọng có chức năng điều khiển toàn bộ hoạt động của cơ thể con người. Dẫn theo tờ Boldsky,...
6 thực phẩm gây viêm và tàn phá cơ thể

6 thực phẩm gây viêm và tàn phá cơ thể

  •   09/05/2023
  •   324
  •   0
Trang Eat this not that chỉ ra 6 thực phẩm gây viêm và tàn phá cơ thể như bơ thực vật, đồ uống có đường...
5 loại bệnh cần cảnh giác ở độ tuổi 55 đến 65

5 loại bệnh cần cảnh giác ở độ tuổi 55 đến 65

  •   06/05/2023
  •   346
  •   0
Từ 55 đến 65 tuổi là giai đoạn quan trọng của cuộc đời, trong 10 năm này, rất nhiều bệnh tật có thể bùng phát, thậm chí...
Những dấu hiệu mắc ung thư phổi không thể bỏ qua

Những dấu hiệu mắc ung thư phổi không thể bỏ qua

  •   06/05/2023
  •   317
  •   0
Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính có số lượng người mắc và tỉ lệ tử vong hàng đầu. Vậy dấu hiệu ung thư...
5 triệu chứng ung thư phổi cần nhận biết để điều trị kịp thời

5 triệu chứng ung thư phổi cần nhận biết để điều trị kịp thời

  •   04/05/2023
  •   386
  •   0
Phát hiện kịp thời ung thư phổi là cách quan trọng nhất để điều trị và kéo dài thời gian sống. Theo thông tin được chia...
7 mẹo khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng tiêu chảy vào mùa hè

7 mẹo khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng tiêu chảy vào mùa hè

  •   04/05/2023
  •   393
  •   0
Trang Boldsky chỉ ra 7 mẹo khắc phục tại nhà giúp giảm triệu chứng tiêu chảy vào mùa hè.
Năm thói quen gây hại thận

Năm thói quen gây hại thận

  •   02/05/2023
  •   284
  •   0
Ăn quá nhiều muối, thịt đỏ hay uống rượu, thuốc giảm đau thường xuyên sẽ khiến thận quá tải, dẫn tới suy thận.
Những đối tượng nên tránh ăn rau cần tây nhằm tránh gây hại đến sức khoẻ

Những đối tượng nên tránh ăn rau cần tây nhằm tránh gây hại đến sức khoẻ

  •   02/05/2023
  •   350
  •   0
Những đối tượng nên tránh ăn rau cần tây nhằm tránh gây hại đến sức khoẻ
Khoai lang là thực phẩm góp phần chống lão hoá cho độ tuổi từ 40 trở đi. Ảnh: Kiều Vũ

Khoai lang và những thực phẩm tốt cho chống lão hoá sau tuổi 40

  •   30/04/2023
  •   280
  •   0
Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có nhiều dấu hiệu của sự lão hoá. Để góp phần chống lão hoá ở độ tuổi này nên dùng thường xuyên...

Các tin khác