Sức Khỏe - Y Học

4 loại thực phẩm không tốt cho não bộ, gây bệnh Alzheimer

30/04/2023 07:43:00 AM
Đã xem: 341
Phản hồi: 0

Người ta thấy rằng bệnh Alzheimer có liên quan trực tiếp đến hệ vi khuẩn đường ruột và chế độ ăn uống. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không tốt cho não bộ, gây bệnh Alzheimer.

6 triệu chứng cơ thể báo hiệu thiếu vitamin B1

27/04/2023 07:55:00 AM
Đã xem: 339
Phản hồi: 0

Vitamin B1 còn được gọi là thiamine - một coenzym quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng như đường, chất béo, axit amin trong cơ thể con người. Khi thiếu vitamin B1, khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng giảm, năng lượng cung cấp không đủ sẽ gây trở ngại cho hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, tuần hoàn...

Loại siêu thực phẩm giúp tăng cường trí não, bảo vệ tim mạch

27/04/2023 07:52:00 AM
Đã xem: 377
Phản hồi: 0

Nghiên cứu của Anh đã khẳng định ăn quả việt quất có rất nhiều lợi ích, không chỉ có thể hạ huyết áp, nâng cao trí lực mà loại thực phẩm này còn tăng cường sức khỏe tim mạch.

5 thói quen tập thể dục để xây dựng và duy trì sức bền khi bạn già đi

25/04/2023 04:16:00 PM
Đã xem: 341
Phản hồi: 0

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen tập thể dục để xây dựng và duy trì sức bền khi bạn già đi.

Nghệ có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu. Ảnh: Thanh Chân

5 cách ăn nghệ giúp tốt cho người có đường huyết cao

25/04/2023 04:14:00 PM
Đã xem: 300
Phản hồi: 0

Nghệ có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu, giảm kháng insulin, thúc đẩy quá trình sử dụng đường trong máu của các tế bào. Dưới đây là 5 cách ăn nghệ giúp tốt cho người có đường huyết cao.

6 thức uống tự nhiên giúp bạn ngủ ngon hơn

23/04/2023 08:26:00 PM
Đã xem: 332
Phản hồi: 0

Nếu bạn lo lắng về giấc ngủ của mình, tham khảo 6 thức uống dưới đây để có giấc ngủ ngon hơn.

Một triệu chứng khi ngủ cảnh báo 7 loại ung thư

21/04/2023 03:20:00 PM
Đã xem: 447
Phản hồi: 0

Triệu chứng sốt, vã mồ hôi ban đêm có thể xuất hiện ở nhiều loại ung thư và cả các vấn đề sức khỏe ít nghiêm trọng khác như cảm cúm.

5 thói quen giúp đàn ông sống thọ, khỏe mạnh

21/04/2023 03:19:00 PM
Đã xem: 284
Phản hồi: 0

Duy trì những thói quen tốt, nam giới có thể đẩy lùi được quá trình lão hóa, khỏe mạnh, sống lâu.

Ảnh hưởng của chuối tới người bị tiểu đường

19/04/2023 05:03:00 PM
Đã xem: 452
Phản hồi: 0

Việc kiểm soát lượng đường rất quan trọng đối với người bị tiểu đường, điều này đồng nghĩa với việc thực phẩm, các loại trái cây như chuối có hàm lượng đường bao nhiêu, người bệnh cũng cần phải hiểu rõ.

5 loại thực phẩm tốt nhất cho tim mạch

19/04/2023 04:59:00 PM
Đã xem: 319
Phản hồi: 0

Dưới đây là 5 loại thực phẩm tốt cho tim mạch mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày.

Việt quất là một loại trái cây tốt cho sức khoẻ. Đồ hoạ: Hạ Mây

Lợi ích của quả việt quất với người có đường huyết cao

17/04/2023 04:57:00 PM
Đã xem: 293
Phản hồi: 0

Việt quất là một loại trái cây rất phổ biến và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là lợi ích của quả việt quất với người có đường huyết cao.

40% số bệnh nhân đột quỵ gặp vấn đề về thị giác. Ảnh minh họa: ZO.

Các dấu hiệu đột quỵ không quen thuộc

17/04/2023 04:54:00 PM
Đã xem: 260
Phản hồi: 0

Bệnh nhân có thể tê liệt một bên cơ thể, mất thị lực, nhức đầu đột ngột, dữ dội

Hai bộ phận cơ thể bị "ngứa ngáy", gan có thể đã "sơ cứng"

15/04/2023 08:00:00 AM
Đã xem: 298
Phản hồi: 0

Hiện nay tỷ lệ mắc bệnh gan hay ung thư gan ngày càng trẻ hóa do có nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như những thói quen xấu trong cuộc sống.

Hút thuốc lá, uống rượu là một trong những thói quen đang âm thầm làm tăng lượng cholesterol. Đồ họa: Thanh Thanh

4 thói quen đang âm thầm làm tăng lượng cholesterol

15/04/2023 07:50:00 AM
Đã xem: 322
Phản hồi: 0

Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen đang âm thầm làm tăng lượng cholesterol.

Các bất ổn khi ngủ cảnh báo nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi

13/04/2023 02:28:00 PM
Đã xem: 366
Phản hồi: 0

Theo nghiên cứu được công bố đầu tháng 4 trên tạp chí Neurology, nếu khó ngủ, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.

Ăn sô cô la đen giúp ổn định huyết áp với người huyết áp cao. Ảnh: Thu Thủy

4 thực phẩm giúp ổn định huyết áp

13/04/2023 02:20:00 PM
Đã xem: 378
Phản hồi: 0

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm như tim mạch hay đột quỵ. Dưới đây là 4 thực phẩm giúp ổn định huyết áp bạn có thể tham khảo.

Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng chia sẻ về bệnh thiếu máu não. Ảnh: BSCC

10 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu máu não

11/04/2023 08:30:00 AM
Đã xem: 225
Phản hồi: 0

Nhiều bệnh nhân trẻ là dân văn phòng tới khám trong trạng thái mệt mỏi, đầu óc lơ mơ, họ không biết mình mắc bệnh gì để điều trị.

Các loại hạt là món ăn vặt thích hợp cho những người trên 50 tuổi. Ảnh: Thanh Thanh

7 mẹo ăn vặt lành mạnh, tốt cho sức khỏe sau 50 tuổi

11/04/2023 08:13:00 AM
Đã xem: 251
Phản hồi: 0

Trang Eat this not that đưa ra 7 mẹo ăn vặt lành mạnh, tốt cho sức khỏe sau 50 tuổi.

3 loại thức uống dễ tìm có khả năng làm giảm cholesterol

09/04/2023 10:45:00 AM
Đã xem: 287
Phản hồi: 0

Nồng độ cholesterol cao trong thời gian dài sẽ tác hại đến sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là đau tim. Tuy nhiên, cholesterol cao không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Nhiều người chỉ biết khi xuất hiện triệu chứng tim mạch.