Chùa Thành Lạng Sơn

Ăn muối thế nào để giảm nguy cơ tai biến, đột quỵ  

Muối là thành phần rất quan trọng đối với cơ thể con người, tuy nhiên, ăn thừa muối cũng chính là nguyên nhân quan trọng khiến gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh không lây nhiễm như: Tăng huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não và các bệnh không lây nhiễm khác…

Ăn ổi phòng chữa nhiều bệnh  

Lá cây ổi có thể hỗ trợ điều trị tiêu chảy, béo phì, tiểu đường và các loại ung thư như dạ dày, tuyến tiền liệt.

Phát hiện axit béo giúp giảm nguy cơ tim mạch  

Chúng ta đều biết chế độ ăn đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch. Để tim mạch hoạt động khỏe mạnh, cần bổ sung các thực phẩm khỏe mạnh chứa chất xơ, các chất chống oxy hóa. Gần đây, các chuyên gia phát hiện một thành phần có tác dụng tốt cho tim mạch - đó là axit oleic, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch đến gần 50%.

Những điều cần biết về vitamin B5

Vitamin B5 còn được gọi là pantothenic acid hay pantothenate, cần thiết cho sức khỏe chúng ta. Cũng giống như tất cả các vitamin thuộc nhóm B khác, vitamin B5 giúp cơ chuyển chuyển đổi thức ăn thành năng lượng.

Thực phẩm khiến tế bào ung thư tự hủy, Việt Nam trồng rất nhiều

Khoai lang tím đang được coi là một loại siêu thực phẩm mới khi các nhà khoa học cho rằng có thể ngăn chặn ung thư.

Vì sao người bị ong vò vẽ đốt có thể tử vong sau 15 phút?

Sau khi vào cơ thể, các chất trong nọc ong gây ra phản ứng dị ứng như phù nề, nổi mề đay. Nặng nhất là sốc phản vệ và có thể làm nạn nhân tử vong nhanh chóng sau 15 phút.

3 dấu hiệu trên bàn chân cảnh báo thận đang dần suy kiệt

Hãy quan sát chân thường xuyên để đề phòng 3 hiện tượng này xảy ra, báo hiệu bệnh thận đang đến rất gần.

9 loại thực phẩm làm giảm tuổi thọ

Có một số loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe mà bạn cần tránh nếu muốn khỏe mạnh và sống thọ.

Loại rau “ngửi đã muốn ói” nhưng lại được ví như “thần dược”

Đây là loại rau rất khó ăn, thậm chí là chỉ ngửi đã khó chịu đối với nhiều người nhưng nếu ăn được thì sẽ nghiện món này.

Người Nhật sống thọ nhờ những loại thực phẩm rất nhiều và rẻ ở Việt Nam

Người Nhật được biết đến là sống khỏe mạnh và trường thọ hàng đầu thế giới. Bí quyết của họ thì có rất nhiều nhưng không thể thiếu được 7 loại thực phẩm sau đây. Điều đáng nói là chúng đều có rất nhiều ở Việt Nam.

Sai lầm khiến nhiều người đột quỵ chết oan

Người Việt có thói quen khi thấy người thân trong gia đình nghi ngờ có dấu hiệu đột quỵ thường cho uống ngay viên An Cung. Đây là hành động gây nguy hiểm cho người bệnh.

Chăm sóc xương cho người cao tuổi bằng cách nào?

Loãng xương là một trong những bệnh lý thường gặp, đặc biệt là ở người có tuổi. Đây là một trong những nguyên nhân làm giảm chất lượng sống, gây tàn phế và làm giảm tuổi thọ của chúng ta.

6 tác hại không ngờ của thiếu ngủ

Khi có quá nhiều công việc và ít thời gian, giấc ngủ thường là điều đầu tiên mà chúng ta hy sinh.

9 thói quen xấu sau bữa ăn có thể gây hàng loạt bệnh bạn không ngờ

Một số hành động nhỏ sau bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nhiều bệnh nguy hiểm, nhiều người vẫn đang làm hàng ngày. Dưới đây là 9 điều cấm kỵ không được làm sau khi ăn no:

Tác hại không ngờ của rau ngót khiến bạn phải thót tim

Tuy là món rau xanh bổ dưỡng, rất thích hợp cho người già và trẻ nhỏ nhưng rau ngót vẫn tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà nhiều người không ngờ tới.

4 loại thực phẩm được ví như 'insulin tự nhiên' dành cho người bệnh tiểu đường

Insulin được dùng để điều trị bệnh tiểu đường, giúp cân bằng lượng đường trong máu và duy trì ở mức bình thường.

Táo là loại trái cây tốt cho sức khỏe

Được gọi là “loại thực thẩm kỳ diệu”, một quả táo được bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày thật sự giúp bạn khỏe mạnh vì táo là được xếp vào nhóm những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe.

8 vấn đề sức khỏe gây tranh cãi

Tri thức khoa học của chúng ta không ngừng được cách mạng theo thời gian. Còn nhớ cách đây 80 năm, bác sĩ đã từng khuyên sử dụng thuốc lá trong một số trường hợp. Và dưới đây là những chủ đề sức khỏe gây tranh cãi nhiều nhất cho đến hiện nay.

4 bệnh người già dễ mắc vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh, người lớn tuổi dễ mắc các bệnh về cơ xương khớp, đường hô hấp, tim mạch, huyết áp.