Chùa Thành Lạng Sơn

Làm gì khi bị hạ canxi máu?  

Hạ canxi máu thường gặp ở những người có chế độ ăn thiếu canxi, cơ thể giảm khả năng hấp thu canxi do thiếu vitamin D, bị cắt đoạn ruột, mắc hội chứng giảm hấp thu mạn tính hoặc dùng nhiều thuốc lợi tiểu dạng furosemid...hoặc mắc các rối loạn nội tiết: suy tuyến cận giáp trạng, tăng tiết calcitonin trong ung thư tuyến giáp... Việc cần thiết là nhận biết cơn hạ canxi máu và sơ cứu, tránh hốt hoảng quá mức.

6 lợi ích sức khỏe khi giảm tiêu thụ caffeine  

Đừng hoảng hốt, vì chúng tôi không có ý nói bạn phải tránh xa caffeine. Tuy nhiên, đừng bỏ qua những lợi ích sức khỏe dưới đây nếu bạn hạn chế hoặc sống không caffeine!

Vitamin và khoáng chất: Từ lầm tưởng đến tác dụng diệu kỳ tới sức khỏe  

Cơ thể con người được ví như một cỗ máy, luôn cần năng lượng để vận hành. Vitamin và khoáng chất là những chất xúc tác không thể thiếu cho quá trình tạo ra nguồn năng lượng ấy. Tuy cần thiết là vậy, vẫn còn khá nhiều lầm tưởng liên quan đến các vitamin và khoáng chất.

Mì gói có thật sự không tốt cho sức khỏe?

Ra đời cách đây hơn 60 năm, mì gói là thực phẩm phổ biến khắp thế giới. Thế nhưng, mì gói phải gánh chịu “nỗi oan” lớn vì bị cho rằng không tốt cho sức khỏe người dùng.

7 loại thực phẩm giúp da trẻ đẹp

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần những thực phẩm thông dụng trong tủ lạnh nhà bếp cũng giúp chúng ta có làn da trẻ lâu, khỏe đẹp vì chứa nhiều thành phần làm chậm sự lão hóa da.

Chóng mặt thường xuyên là dấu hiệu của bệnh gì?

Huyết áp thấp, mất nước, nhiễm trùng tai giữa, thiếu vitamin B1... là những vấn đề sức khỏe có thể khiến cơ thể thường xuyên bị chóng mặt, choáng váng.

Giảm cân hiệu quả bằng thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể giúp chúng ta giảm cân hiệu quả và dễ dàng. Đó là yến mạch, các loại đậu hạt, chuối, dưa hấu, sữa chua chứa probiotic, dưa leo, đu đủ, măng tây, trà hoa cúc, sô-cô-la đen, đậu lăng, ớt, bơ, hạt hạnh nhân và trà xanh…

Những loại vitamin cần bổ sung thường xuyên giúp bạn minh mẫn

Một số loại vitamin, dưỡng chất bạn nên bổ sung thường xuyên vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mất trí nhớ, giữ cho trí óc minh mẫn, tỉnh táo.

8 lợi ích sức khỏe khi giảm hấp thu đường

Cắt giảm lượng đường hấp thu vào cơ thể thật không dễ dàng vì chúng ta đã quen ăn thức ăn có vị ngọt. Tuy nhiên, khi hạn chế ăn và uống đồ ngọt, cơ thể chúng ta sẽ có nhiều lợi ích.

Đoán bệnh từ những cơn đau bất thường

Đột ngột đau đầu dữ dội có thể là triệu chứng phình động mạch não dẫn đến đột quỵ; đau ngực là dấu hiệu điển hình bệnh tim.

Nam giới nên và không nên ăn gì để có sức khỏe tốt?

Dù bạn có thói quen tập luyện thể lực thường xuyên, bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn của mình.

Bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh sởi

Khi sởi chưa mọc có thể nấu nước lá diếp cá và riềng để uống, lúc sởi hết nên dùng bài thuốc từ sa sâm, hạt sen.

8 loại thực phẩm tốt cho túi mật

Công việc chính của túi mật - cơ quan có hình quả lê nằm ngay dưới gan là tiêu hóa chất béo. Khi túi mật hoạt động không tốt, bạn có thể bị trào ngược axit dạ dày, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa và đau bụng. Không có chế độ ăn đặc thù cho túi mật nhưng một số thực phẩm sau đây có thể giữ cho túi mật hoạt động tốt nhất.

Ăn nhiều muối hay đồ ăn vị mặn có thể dẫn đến suy thận

Không chỉ là một loại gia vị ăn hàng ngày, muối còn có vai trò vô cùng quan trọng đối với những hoạt động sống của cơ thể chúng ta.

13 yếu tố ảnh hưởng đến tuổi thọ

Tại Hoa Kỳ hiện nay có khoảng 72.000 người sống đến tuổi 100. Mỗi chúng ta đều có thể sống thọ nếu lưu ý đến những điều sau - đúc kết của các nhà nghiên cứu.

Bổ sung canxi như thế nào để tránh nguy cơ sỏi thận?

Có nhiều loại canxi khác nhau trên thị trường, nhưng khả năng hấp thụ cùng những hệ lụy mà canxi hữu cơ, vô cơ để lại cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết rõ.

Nên tránh thực phẩm gì giảm đau khớp?

Chúng ta có thể tránh viêm nhiễm và các cơn đau khớp bằng việc tránh một số thực phẩm sau đây:

Những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe kém

Nếu bạn có các bất ổn dưới đây nghĩa là sức khỏe của bạn đang không tốt và có thể bạn đang có bệnh gì đó trong người.

Vitamin D có giúp ngăn ngừa thấp khớp?

Vitamin D được cho là một phần quan trọng cho cuộc sống khỏe mạnh. Vitamin D có nhiều tác dụng như: giúp giảm nguy cơ hen suyễn, điều trị bỏng da do nắng, làm giảm triệu chứng của suy nhược tinh thần. Và theo kết quả một nghiên cứu mới đây, có thêm lý do để bạn kiểm tra mức vitamin D trong cơ thể mình.