Lutein là một chất được tìm thấy rộng rãi trong rau củ. Đồ hoạ: Hạ Mây

4 lợi ích sức khỏe chính của lutein trong rau củ đối với sức khoẻ

  •   14/06/2023
  •   239
  •   0
Lutein là một chất tự nhiên được tìm thấy rộng rãi trong rau củ, hoa, trái cây và các loại thực vật khác. Dưới đây là 4...
Quy tắc thanh lọc bằng nước ép trái cây

Quy tắc thanh lọc bằng nước ép trái cây

  •   12/06/2023
  •   294
  •   0
Nước ép trái cây tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống mỗi ngày cả lít có thể gây tăng cân, béo phì.
Những người dễ bị cao huyết áp, cách đơn giản giúp giảm chỉ số

Những người dễ bị cao huyết áp, cách đơn giản giúp giảm chỉ số

  •   12/06/2023
  •   240
  •   0
Chuyên gia tim mạch cảnh báo những người bị huyết áp cao nên tránh ăn quá nhiều muối.
3 tình trạng báo hiệu khả năng đột tử cao trong thời tiết nắng nóng

3 tình trạng báo hiệu khả năng đột tử cao trong thời tiết nắng nóng

  •   09/06/2023
  •   259
  •   0
Đột tử không phân biệt lứa tuổi, có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhất là những người bình thường khỏe mạnh hoặc cơ bản khỏe...
Cách phân biệt huyết áp thấp và hạ đường huyết

Cách phân biệt huyết áp thấp và hạ đường huyết

  •   09/06/2023
  •   300
  •   0
Người bị huyết áp thấp cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, thiếu tập trung; trong khi nếu hạ đường huyết, bệnh nhân...
4 dấu hiệu ở mắt cảnh báo nồng độ cholesterol cao không nên bỏ qua

4 dấu hiệu ở mắt cảnh báo nồng độ cholesterol cao không nên bỏ qua

  •   07/06/2023
  •   482
  •   0
Nồng độ cholesterol cao trong máu sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra đau tim, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác....
Chỉ cần đi bộ chừng này mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Chỉ cần đi bộ chừng này mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim

  •   07/06/2023
  •   292
  •   0
Trong một tuyên bố mới, được công bố trên tạp chí nghiên cứu về tuần hoàn máu Circulation, Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA)...
Không muốn rước bệnh, tuyệt đối không ăn dưa muối xổi

Không muốn rước bệnh, tuyệt đối không ăn dưa muối xổi

  •   05/06/2023
  •   286
  •   0
Dưa muối xổi là món được nhiều người yêu thích nhưng ăn nhiều không tốt, có thể gây ung thư dạ dày.
4 lí do người già cần bổ sung protein

4 lí do người già cần bổ sung protein

  •   05/06/2023
  •   290
  •   0
Lượng protein hợp lý có thể duy trì các chức năng sinh lý bình thường, quá nhiều hoặc quá ít cũng sẽ ảnh hưởng đến sức...
4 món ngon giúp giải nhiệt vào mùa hè nắng nóng

4 món ngon giúp giải nhiệt vào mùa hè nắng nóng

  •   03/06/2023
  •   244
  •   0
Nước ép hoa quả, rau củ tươi... có tác dụng đáng kể trong việc duy trì lượng nước trong cơ thể, mang lại hiệu quả giải...
4 nhóm thực phẩm giúp người cao tuổi có trí nhớ tốt

4 nhóm thực phẩm giúp người cao tuổi có trí nhớ tốt

  •   03/06/2023
  •   278
  •   0
Mặc dù không có loại thực phẩm nào bảo vệ bạn hoàn toàn khỏi các bệnh như Alzheimer, nhưng ăn những thực phẩm sau đây có...
Trái dừa là loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng. Ảnh: Kiều Vũ

Thời điểm nên uống nước dừa - loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng

  •   01/06/2023
  •   309
  •   0
Bên cạnh là loại thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, dừa và nhất là nước dừa còn chứa một số khoáng chất quan...
5 thói quen ngủ trưa không tốt cho người trung niên và cao tuổi

5 thói quen ngủ trưa không tốt cho người trung niên và cao tuổi

  •   01/06/2023
  •   374
  •   0
Ngày càng có nhiều nghiên cứu phát hiện ra rằng việc ngủ trưa quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể, đặc biệt...
3 lợi ích của rau mù tạt với sức khoẻ

3 lợi ích của rau mù tạt với sức khoẻ

  •   30/05/2023
  •   400
  •   0
Việc đưa rau mù tạt vào chế độ ăn uống có thể mang lại tác động tích cực cho sức khỏe, đặc biệt cải thiện hệ miễn dịch...
Sự khác nhau giữa việc uống trà và cà phê mỗi ngày đối với sức khỏe

Sự khác nhau giữa việc uống trà và cà phê mỗi ngày đối với sức khỏe

  •   30/05/2023
  •   290
  •   0
Cà phê và trà là 2 loại thức uống được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, mỗi loại sẽ có lợi ích khác nhau đối với cơ thể...
5 hiểu lầm về việc kiểm soát lượng đường trong máu

5 hiểu lầm về việc kiểm soát lượng đường trong máu

  •   28/05/2023
  •   304
  •   0
Việc kiểm soát lượng đường trong máu của bệnh nhân tiểu đường và người bình thường là rất quan trọng. Tuy nhiên, một số...
6 cách giúp duy trì sức khỏe cho đầu gối

6 cách giúp duy trì sức khỏe cho đầu gối

  •   28/05/2023
  •   293
  •   0
Tỉ lệ mắc bệnh thoái hóa khớp gối ngày càng tăng cao. Do đó, trong lối sống hàng ngày chúng ta cần duy trì một số thói...
5 loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tật

5 loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh tật

  •   25/05/2023
  •   428
  •   0
Các loại hạt luôn là thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại hạt tốt cho sức khỏe tim...
Lời khuyên dinh dưỡng trong mùa hè cho bệnh nhân tiểu đường

Lời khuyên dinh dưỡng trong mùa hè cho bệnh nhân tiểu đường

  •   25/05/2023
  •   305
  •   0
Theo Boldsky, những người mắc bệnh tiểu đường cần chọn chế độ ăn uống phù hợp, nên ăn các loại thực phẩm có thể làm mát...

Các tin khác