Lá lốt hỗ trợ chữa sưng, đau nhức đầu gối

Để cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy, có thể lấy khoảng 20g lá lốt tươi, rửa thật sạch. Cho chỗ lá lốt vào nồi nấu với 300ml nước. Khi cô lại còn 100ml thì tắt bếp. Chia ra 2 phần và dùng hết trong ngày.

Trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Khi trời lạnh bị đau xương khớp, lấy khoảng 30g lá lốt tươi đem nấu cùng với 2 bát nước cho đến khi còn nửa bát thì tắt bếp, sau khi ăn tối thì uống. Duy trì liên tục, đều đặn khoảng 10 lần để bớt đau nhức.

Chữa sưng, đau nhức đầu gối

Khi bị đau nhức đầu gối, lấy 20g lá lốt và 20g ngải cứu, rửa sạch rồi giã nát. Sau đó cho chút dấm vào rồi chưng lên. Lấy hỗ hợp này đắp lên vùng đầu gối bị sưng, bị đau nhức. Làm liên tục 10 ngày sẽ cải thiện được tình trạng sưng, đau nhức.

Chú ý khi sử dụng lá lốt

Phải rửa thật sạch lá lốt trước khi sử dụng. Tuy có nhiều tác dụng tốt nhưng lá lốt có tính nóng phụ nữ đang cho con bú tránh sử dụng quá nhiều. Nếu ăn quá nhiều lá lốt, khoảng trên 100g/ngày có thể gặp một số vấn đề về tiêu hóa, chỉ nên dùng khoảng 50g-80g/ngày.

Nguồn Laodong.vn