Chùa Thành Lạng Sơn

Thể dục, vận động tốt cho sức khỏe chúng ta. Ngoài tác dụng giúp giảm cân, thể dục còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe tinh thần như: giúp cải thiện trạng thái tinh thần, thúc đẩy năng lượng. Một nghiên cứu mới đây cho thấy thể dục còn giúp bảo vệ não bộ.

Liều dùng cao các loại vitamin B6 và B12 có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào vốn đã bị biến đổi, theo các chuyên gia.

Thể dục có thể thúc đẩy chức năng não và các khả năng tư duy của người mắc chứng mất trí nhớ, theo một báo cáo mới đây.

Ngoài các loại thực phẩm được biết đến với công dụng giúp giảm cân là bông cải xanh, cải xoăn, dưa leo,… còn có thêm một số loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao có thể giúp thúc đẩy mức năng lượng đồng thời tẩy độc cho cơ thể. Đó là táo, a-ti-sô, củ cải đường, gừng và củ hành.

Hãy thúc đẩy quá trình làm sạch tự nhiên của gan bằng một chế độ ăn uống khoa học, giúp bạn detox gan nhẹ nhàng, không tốn sức.

Chứa rất nhiều khoáng chất, quả chà là có tác dụng phòng ngựa bệnh tật rất tuyệt vời, trị thiếu máu, rối loạn đường ruột, thúc đẩy hệ thần kinh khoẻ mạnh, tỉnh táo...

Vitamin C giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.

Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng đến thăm thành phố Bodh Gaya (Bồ Đề đạo tràng), nơi đức Phật thành đạo, trong chuyến công du Ấn Độ nhằm thúc đẩy hợp tác kinh tế và an ninh giữa hai nước.

Thực hiện chương trình hoạt động đối ngoại của tỉnh năm 2014, trong 2 ngày 3 và 4/6/2014, Đoàn công tác của tỉnh Lạng Sơn do đồng chí Vy Văn Thành, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh làm trưởng đoàn đã có các tiếp xúc, làm việc với Đại sứ Hàn Quốc và Đại sứ Nhật Bản tại Hà Nội nhằm trao đổi, thúc đẩy quan hệ hữu nghị, hợp tác.

Theo các nghiên cứu y khoa, thực phẩm là nguồn nguyên liệu cần thiết giúp cơ thể chúng ta duy trì các hoạt động thể chất và giúp não hoạt động bình thường. Một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy sự phát triển trí thông minh và tính sáng tạo của não một cách hiệu quả.

Năm 2013 thực hiện phong trào thi đua quyết thắng với chủ đề “Dân chủ, kỷ cương, chất lượng, hiệu quả”, Đảng ủy, Bộ Chỉ huy Bộ đội biên phòng (BĐBP) tỉnh đã lãnh đạo, chỉ đạo các đơn vị đẩy mạnh phong trào thi đua quyết thắng, tạo động lực thúc đẩy từng tập thể, cá nhân vươn lên hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ.

Trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta có những loại rau quả có công hiệu rất tốt cho việc thúc đẩy bảo vệ gan, bài độc và giải trừ táo bón. Sau đây là một số loại rau quả để bạn tham khảo.

Trà gừng là loại thức uống khá phổ biến, rất có lợi cho sức khỏe và giúp giảm cân nhanh. Uống trà gừng có thể giúp tăng cường các hoạt động trao đổi chất của cơ thể, tăng tỉ lệ đốt cháy chất béo, thúc đẩy quá trình đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Những năm qua, ngành tòa án nhân dân (TAND) tỉnh Lạng Sơn luôn hoàn thành tốt nhiệm vụ được giao, góp phần giữ vững an ninh chính trị, trật tự an toàn xã hội, tạo điều kiện thúc đẩy sự nghiệp phát triển KT-XH của địa phương. Đạt được kết quả nêu trên là do ngành đã triển khai thực hiện tốt Chỉ thị số 03 của Bộ Chính trị về tiếp tục đẩy mạnh việc học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh.

Sau hai năm thực hiện Chỉ thị 03 CT/TW của Bộ Chính trị về học tập và làm việc theo tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh, huyện Chi Lăng đã có nhiều cá nhân, tập thể đạt thành tích xuất sắc, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế - văn hóa – xã hội trên toàn huyện.