Nhiều người có tình trạng bụng “lên tiếng kêu đói” ngay trước giờ đi ngủ. Do đó người ngủ muộn thường có xu hướng mở ngay tủ lạnh, tìm các thực phẩm béo hay giàu đường để “cứu đói” cho mình.
Tống hết tất cả vào tủ lạnh không phải là ý kiến sáng suốt, bởi mỗi loại rau củ đều có tính chất khác nhau. Cùng tìm hiểu xem phải làm sao để bảo quản thực phẩm được tươi lâu nhất nhé.
Trữ sẵn một ít thực phẩm sau trong tủ lạnh có thể giúp bạn đẩy lùi mụn trứng cá, theo hãng tin Times News Network dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe.