Một số thói quen về ăn uống, giải trí bằng ti-vi cùng các thói quen khác có liên quan đến vệ sinh cá nhân tưởng chừng như vô hại nhưng trên thực tế, lại có ảnh hưởng khá nghiêm trọng đến sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Cho một ít muối vào thức ăn để hương vị đậm đà hơn, điều này tưởng chừng vô hại nhưng ẩn sau đó là nguy cơ cao huyết áp. Một nghiên cứu gần đây đăng trên Tạp chí JAMA Neurology khẳng định rằng huyết áp cao cũng ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của não bộ.