Ăn uống, vận động, ngủ nghỉ.. là những nhu cầu cần thiết của cơ thể. Khi thiếu ngủ, con người sẽ bị hao mòn thân thể, suy kiệt sức lực, sinh bệnh tật, chóng già, làm cho làn do khô, nhăn và sạm..
Tỉ lệ người mắc ung thư đại trực tràng ngày càng tăng lên đối với nhóm dân số trẻ tại Hoa Kỳ, theo một nghiên cứu gần đây. Các quan sát cũng cho thấy tỉ lệ mắc bệnh này giảm ở nhóm dân số có tuổi từ 55 trở lên.
Giữ cho tim mạch được khỏe mạnh cũng có lợi cho não bộ của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng người có nguy cơ tim mạch cao khi ở tuổi trung niên cũng sẽ có nguy cơ mất trí nhớ cao về sau.
Trái tim là bộ phận duy nhất trong cơ thể người không bị ung thư, hơn nữa lại là liều thuốc hữu hiệu nhất. Cùng xem các chuyên gia phân tích về vấn đề này.
Lợi ích của việc ăn chay là điều không thể phủ nhận. Vợ chồng giáo sư Gabe Mirkin, nhà nghiên cứu khoa học nổi tiếng đã tự mình trải nghiệm và rút ra kết luận bổ ích.
Các loại nước rửa tay chứa cồn có thể giúp bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn, tuy nhiên khi trẻ sử dụng không đúng cách thì có thể bị nguy hại. Các trường hợp được ghi nhận có liên quan là bị kích ứng, nôn mửa và một số trường hợp trẻ nuốt các loại nước vệ sinh tay.
Sỏi thận là căn bệnh khá phổ biến. Với những viên nhỏ, bạn có thể đánh tan sỏi mà không cần dùng đến thuốc tây hay phẫu thuật. Hãy tham khảo bài thuốc đang "nổi như cồn" dưới đây.
Muốn sở hữu dạ dày khỏe mạnh không bệnh tật, không có cách nào tốt hơn là lên lịch làm việc cho dạ dày và thực hiện đúng. 2 chuyên gia sẽ giúp bạn có lịch trình chăm sóc hiệu quả.
Một phát hiện đột phá trong y học được đăng tải trên Tạp chí khoa học Oncotarget (Mỹ) đã chỉ ra khả năng đáng kinh ngạc của vitamin C trong việc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gốc ung thư.
Người uống trà và cà phê thường làm ngọt hoặc tạo thêm hương vị cho các thức uống bằng cách cho thêm vào các nguyên liệu khác như sữa đặc, sữa tươi, đường,… Việc làm này có thể làm tăng thêm khoảng 69 calori cho thức uống đó - theo một nghiên cứu gần đây.
Cây chua me đất hoa vàng là loại cây mọc hoang dễ tìm thấy quanh vườn nhà nhưng vẫn còn ít người biết tới công dụng của nó và cách dùng để đạt hiệu quả.
Thiền có thể giúp cơ thể phản hồi lại các tình huống căng thẳng, theo một nghiên cứu mới đây với sự quan sát trên diện rộng cách thiền tập tác động sinh lý học khi chúng ta bị áp lực và căng thẳng.
Khoai lang có nhiều công dụng, được chị em ưa chuộng để làm đẹp và giảm cân. Nhưng nếu sử dụng khoai lang không đúng cách sẽ vô tình gây hại cho sức khỏe.
Tại Hoa Kỳ, cứ 8 người thì có 1 người nghĩ rằng mình có huyết áp bình thường lại đang ở tình trạng huyết áp cao mà các bác sĩ không phát hiện ra, theo một nghiên cứu gần đây.
Thức khuya là chuyện rất bình thường trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhưng thường xuyên ngủ trễ sẽ ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng về điều này nếu biết bí quyết ngủ của Hoa Đà.
Người Việt có xu hướng nuôi thú cưng như chó, mèo trong nhà. Tuy nhiên, thói quen ôm, hôn vật nuôi của nhiều người có thể khiến họ mắc nhiều bệnh nguy hiểm!
Từ bỏ một thói quen là việc hết sức khó khăn, đặc biệt những thói quen tưởng chừng là tốt, nhưng thực chất ảnh hưởng rất xấu cho sức khỏe. Trang Bright Side đã đưa ra một danh sách những thói quen bạn nên từ bỏ ngay hôm nay.
Hằng ngày, nhiều người khỏe mạnh trong chúng ta trải qua các cơn đau tức ngực và phải vào cấp cứu. Một loạt các bất ổn có thể diễn ra tiếp theo sau đó: có khi là bị đau tim và tử vong không lâu sau đó; số khác được điều trị bằng thuốc, ra viện và sống khỏe mạnh thêm nhiều năm nữa.