Củ cải đường chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, B, C, kali… Có khả năng phục hồi động mạch bị thương tổn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim...
Ăn đậu phụ thường xuyên vô cùng tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào cho đúng cách và có thể tận dụng tối đa lợi ích từ đậu phụ thì không phải ai cũng biết!
Râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.
Nho là loại quả nên tích cực ăn nhiều khi trời chuyển sang thu, đặc biệt là với phụ nữ, vừa giúp cơ thể loại bỏ mệt mỏi vừa thải loại độc tố từ bên trong.
Riềng là nguồn cung cấp dồi dào các chất natri, sắt, chất xơ, vitamin A, C, flavanoid… Những dưỡng chất rất quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể.
Hầu hết các bộ phận của cây sắn dây đều được sử dụng làm thuốc chữa bệnh: như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, thiếu máu cơ tim..