Chùa Thành Lạng Sơn

Cuộc sống luôn có hai mặt trắng, đen. Khi rơi vào tình huống khó khăn, không lối thoát, hãy bình tĩnh suy nghĩ cách giải quyết, rồi mọi chuyện sẽ qua.

Nơi chốn thị thành ồn ào náo nhiệt này, mọi người đều đang mải miết theo đuổi danh lợi, chỉ mong được có chỗ nổi bật với mọi người. Cách thức đơn giản nhất chính là hãy để bản thân bình tĩnh lại, loại khí chất này nổi bật hơn mọi điều khác.

Nếu bạn phải cố gắng để tỏ ra bình tĩnh, bạn sẽ chẳng bao giờ bình tĩnh thật sự. Nếu bạn phải cố gắng để trở nên hạnh phúc, bạn sẽ chẳng bao giờ hạnh phúc thực sự. Có lẽ ngày nay chuyện chỉ là người ta đang cố gắng quá mức mà thôi.

Bản lĩnh bình tĩnh không chỉ là sự trầm tĩnh lặng lẽ, mà là một loại thần thái, là một loại trí tuệ.

Bạn sẽ trở nên mệt mỏi nếu lúc nào cũng vội vã. Thật căng thẳng nếu cứ chìm ngập trong những vấn đề mà bạn không thể giải quyết. Nếu bạn muốn giảm căng thẳng và giữ lấy sự bình tĩnh, điềm đạm cho mình thì hãy tham khảo 8 bí quyết dưới đây:

“Bình tĩnh!? Nếu như người nằm trong đó là con trai ông thì sao, ông có bình tĩnh được không? Nếu con trai ông chết trong khi phải đợi chờ bác sĩ đến thì ông sẽ như thế nào?”

Cuộc sống luôn ẩn chứa nhiều tình huống oái ăm ngoài mong đợi của chúng ta, chúng biến một ngày đẹp trời với ánh nắng rực rỡ trở thành ngày u ám ảm đạm. Không cần phải nói cũng biết chúng ta đều gặp phải nhiều khó khăn để giữ bình tĩnh trong những tình huống đó. Hãy thử học cách làm thế nào để giữ bình tĩnh và không bốc hoả trong những tình huống xấu.

Một giáo sư tâm lý học của trường Đại học Cambridge hỏi các sinh viên của mình: - Tại sao khi con người cãi nhau thì họ lại gào rất to? - Bởi vì họ đánh mất sự bình tĩnh của mình. – Một sinh viên đáp.

- Khi có những ý nghĩ và nỗi buồn, hãy xua chúng ra khỏi đầu và nhớ rằng có những hoàn cảnh bạn không có đủ sức để thay đổi, vậy cách tốt nhất là phải bình tĩnh để suy xét mọi việc.

Phật tử mộ đạo, diễn viên Hollywood Ric-hard Gere vào thứ Bảy (27-4) nói rằng ông cảm thấy rất phấn khởi sau khi đến thăm các tu viện ở Ấn Độ và nói thêm rằng việc trở thành tín đồ Phật giáo đã khiến ông trở thành người bình tĩnh hơn.