Chóng mặt thường xuyên là dấu hiệu của bệnh gì?

Huyết áp thấp: Hay còn gọi là hạ huyết áp, đây là một trong những nguyên nhân gây chóng mặt, đặc biệt là khi bạn thay đổi tư thế từ nằm đột ngột ngồi dậy hoặc đứng lên. Khi đó, máu không di chuyển nhanh lên đầu, bạn có thể trải qua cảm giác bị đau đầu. Để ngăn chặn tình trạng này, bạn nên đổi vị trí cơ thể từ từ.

Mất nước: Thậm chí mất nước nhẹ cũng là nguyên nhân gây chóng mặt vì nó làm chậm lưu thông máu. Việc thiếu hydrat hóa thích hợp có thể khiến huyết áp giảm nhanh chóng, từ đó gây ra chóng mặt.

Tiêu thụ quá liều caffeine: Uống nhiều hơn lượng caffeine khuyến cáo hàng ngày là 400 mg có thể dẫn đến chóng mặt. Caffeine là chất kích thích hạn chế lưu lượng máu đến não. Máu không chảy đúng cách lên não sẽ gây ra uể oải, chóng mặt và nhức đầu.