Sức Khỏe - Y Học

Những điều cần biết về giấc ngủ

12/12/2015 08:31:25 AM
Đã xem: 781
Phản hồi: 0

Giấc ngủ ngon là phương thuốc tốt nhất và dễ dàng tìm thấy nhất. Ngủ mang lại năng lượng, giúp đối phó với stress và cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Suy thận cấp - biểu hiện bạn cần đi khám tức thì

12/12/2015 08:30:05 AM
Đã xem: 729
Phản hồi: 0

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đã bị suy thận cấp, cần đi khám tức thì trước khi nặng hơn.

Hãy cười thường xuyên để khỏe mạnh

09/12/2015 08:25:51 PM
Đã xem: 982
Phản hồi: 0

Người Việt Nam có câu: Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ. Và cũng từ nghiên cứu, các chuyên gia đã khẳng định một số tác dụng của nụ cười, đặc biệt là cười to (cười thành tiếng) đối với sức khỏe, được đăng gần đây trên trang Huffington Post, cụ thể như sau:

Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng xấu đến khả năng nhận thức

6 bất ổn sức khỏe ảnh hưởng xấu đến não bộ

09/12/2015 08:24:22 PM
Đã xem: 752
Phản hồi: 0

Cho một ít muối vào thức ăn để hương vị đậm đà hơn, điều này tưởng chừng vô hại nhưng ẩn sau đó là nguy cơ cao huyết áp. Một nghiên cứu gần đây đăng trên Tạp chí JAMA Neurology khẳng định rằng huyết áp cao cũng ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của não bộ.

Những điều bắt buộc biết khi ăn gừng để không mang bệnh

05/12/2015 07:18:54 AM
Đã xem: 631
Phản hồi: 0

Dưới đây là những điều bắt buộc biết khi ăn gừng để không mang bệnh, các bạn hãy lưu ý ngay.

Bạn nên ăn rau cần đều đặn dù thích hay không?

05/12/2015 07:16:55 AM
Đã xem: 674
Phản hồi: 0

Rau cần sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích bất ngờ, hãy khám phá để tận dụng nhằm có được sức khỏe tốt nhất!

Vì sao nên kiểm tra huyết áp vào buổi sáng?

03/12/2015 03:09:48 AM
Đã xem: 809
Phản hồi: 0

Người bị huyết áp cao thường được bác sĩ khuyên nên theo dõi huyết áp tại nhà. Một nghiên cứu mới đây gợi ý rằng nên đo huyết áp vào buổi sáng, sẽ giúp dự đoán được nguy cơ đột quỵ tốt hơn là đo vào buổi tối.

Chuối có khả năng diệt được virus

03/12/2015 03:08:31 AM
Đã xem: 618
Phản hồi: 0

Chuối giàu potassium và chất xơ nên tốt cho tim mạch, giúp chống lại chứng suy nhược tinh thần, cải thiện tiêu hóa và giúp giảm cân.

Thực phẩm cấm ăn khi bị vấn đề về tiêu hóa

01/12/2015 02:53:01 AM
Đã xem: 658
Phản hồi: 0

Dưới đây là danh sách những thực phẩm cấm ăn khi bị vấn đề về tiêu hóa, các bạn hãy lưu ý.

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh thận

01/12/2015 02:48:18 AM
Đã xem: 859
Phản hồi: 0

Tại Hoa Kỳ, hiện có đến 26 triệu người trưởng thành phải sống chung với bệnh thận. Và hơn 90% người bị bệnh thận thiếu nhận thức về căn bệnh này thông qua các triệu chứng thường thấy.

Đồng chí Tô Hùng Khoa, Phó Chủ tịch UBND trao bằng khen cho các tập thể, cá nhân.

Tổng kết xây dựng và thực hiện hương ước, quy ước thôn, khối phố

01/12/2015 02:44:03 AM
Đã xem: 796
Phản hồi: 0

Ngày 30/11/2015, UBND tỉnh tổ chức hội nghị tổng kết gần 3 năm xây dựng và thực hiện hương ước, quy ước ở thôn, khối phố giai ssoạn 2013 – 2015 trên địa bàn tỉnh. Đồng chí Tô Hùng Khoa, Ủy viên BTV Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh dự và chỉ đạo hội nghị.

Bị những bệnh sau chỉ cần ăn quả me là khỏi

29/11/2015 09:02:58 AM
Đã xem: 559
Phản hồi: 0

Quả me mang tới rất nhiều lợi ích vàng cho sức khỏe, các bạn hãy biết để không phải dùng tới thuốc nhé!

Vì sao các chuyên gia luôn khuyên bạn uống nước ấm đều đặn?

29/11/2015 09:00:50 AM
Đã xem: 728
Phản hồi: 0

Nước ấm mang tới những lợi ích nào cho sức khỏe, vì sao các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống đều đặn?

Tại sao mía được xem là thần dược với mỗi nhà?

27/11/2015 02:04:32 AM
Đã xem: 656
Phản hồi: 0

Mía là món ăn được nhiều người ưa chuộng vì vị thanh mát của nó, nhưng có lẽ ít ai biết tới những công dụng vàng mà thực phẩm này mang lại.

Mỗi ngày ăn 1 tép tỏi điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

25/11/2015 07:19:07 AM
Đã xem: 691
Phản hồi: 0

Bạn có bao giờ thắc mắc xem nếu mỗi ngày ăn 1 tép tỏi điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

4 lưu ý giúp tránh suy nhược tinh thần & mất trí nhớ

25/11/2015 07:16:09 AM
Đã xem: 659
Phản hồi: 0

Một trong những cách quan trọng giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ (bệnh Alzheimer) và stress chính là giảm các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh này, trong đó có tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, bệnh tim, hút thuốc lá, bia rượu quá mức, mức tuyến giáp và testosteron thấp, ngừng thở khi ngủ và mất ngủ.

Trái lê có nhiều công dụng tốt

23/11/2015 06:58:35 AM
Đã xem: 640
Phản hồi: 0

Theo các chuyên gia nghiên cứu thuộc Đại học Minnesota, trái lê có nhiều vitamin C, chất xơ và ít calori (khoảng 100 calori). Hàm lượng chất xơ cao trong trái lê tốt cho đường ruột (so với các loại trái cây khác), chia sẻ của bác sĩ Joanne Slavin - chuyên gia về thực phẩm và dinh dưỡng của Holly Reiland.

Trà gừng tốt cho sức khỏe

23/11/2015 06:57:16 AM
Đã xem: 711
Phản hồi: 0

Gừng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tiêu hóa và giảm sự viêm nhiễm trong cơ thể.

Vì sao ăn bí đỏ đều đặn cả năm bạn không cần tới thuốc?

21/11/2015 08:14:23 AM
Đã xem: 632
Phản hồi: 0

Bí đỏ (bí ngô) không chỉ là loại quả hết sức quen thuộc trong bữa ăn thường ngày của chúng ta mà còn nhiều công dụng cho sức khỏe.

Giảm cân bằng mật ong và quế

21/11/2015 08:12:01 AM
Đã xem: 753
Phản hồi: 0

Tại Hoa Kỳ, có khoảng 63% dân số đang ngày càng tăng cân, trong số đó chỉ có 3-5% có thể giảm cân thành công để bảo vệ sức khỏe - theo Đại học New Mexico. Một số bằng chứng khoa học cho thấy, dùng mật ong, quế, cùng với chế độ ăn uống khoa học thì có thể giảm cân.