Sức Khỏe - Y Học

Chuyên gia cảnh báo: Dùng bình giữ nhiệt đựng loại nước này dễ sinh độc, hại sức khỏe

16/12/2022 10:56:00 AM
Đã xem: 281
Phản hồi: 0

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn tuyệt đối không được dùng bình giữ nhiệt để chứa loại nước này.

Thời tiết trở lạnh, nếu thấy có 5 dấu hiệu này thì đừng đi tắm

16/12/2022 10:54:00 AM
Đã xem: 280
Phản hồi: 0

Tắm không chỉ giúp giải phóng sự căng thẳng mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu, “làm mới” cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có 5 dấu hiệu này thì không nên tắm, nhất là khi trời lạnh.

6 thói quen tốt cho một lá phổi khỏe mạnh hàng ngày mà bạn nên biết

14/12/2022 04:23:00 PM
Đã xem: 329
Phản hồi: 0

Một lá phổi khỏe mạnh giúp cho bạn có thể phòng tránh nhiều căn bệnh về phổi khác nhau, một đường hô hấp khỏe mạnh. Dưới đây là 6 thói quen giúp bạn sở hữu một lá phổi khỏe mạnh, không nên bỏ qua.

Vị trí đau lưng nói lên tình trạng sức khỏe của bạn

14/12/2022 04:20:00 PM
Đã xem: 326
Phản hồi: 0

Theo các chuyên gia, tùy vào vị trí khác nhau mà đau lưng có thể giúp bạn nhận biết một số bệnh lý cụ thể và nói lên tình trạng sức khỏe của bạn.

5 lợi ích khi có giấc ngủ tốt và đủ thời gian

12/12/2022 02:15:00 PM
Đã xem: 281
Phản hồi: 0

Theo Hiệp hội Giấc ngủ Mỹ, thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể gây mất ổn định đường huyết trong máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2. Còn nếu ngủ đủ giấc sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng…. Sau đây là 5 lợi ích cơ bản khi một người có giấc ngủ tốt.

Uống nước vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Ảnh: Thanh Ngọc

Buổi sáng uống nước mật ong, nước chanh hay nước đun sôi tốt hơn?

12/12/2022 01:32:00 PM
Đã xem: 265
Phản hồi: 0

Mặc dù uống nước là một việc nhỏ mà chúng ta làm hằng ngày nhưng đó cũng là một cách tốt để giữ gìn sức khỏe. Uống nước vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

5 thức uống hỗ trợ tăng cường trao đổi chất trong mùa đông

10/12/2022 07:50:00 AM
Đã xem: 322
Phản hồi: 0

Trang Food.NDTV chỉ ra 5 thức uống thải độc và hỗ trợ tăng cường trao đổi chất trong mùa đông.

Khoai mài có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ. Ảnh: Ảnh: Adobe Stock

Ăn khoai mài vào bữa sáng tốt cho bệnh tiểu đường, mỡ máu

10/12/2022 07:48:00 AM
Đã xem: 248
Phản hồi: 0

Hàm lượng tinh bột của khoai mài thường cao hơn so với các loại thực phẩm thông thường, vì vậy khoai mài có thể được sử dụng như một phần của lương thực chính. Dưới đây là những lợi ích khi ăn khoai mài vào bữa sáng.

Kiều mạch có nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ. Đồ hoạ: Doãn Hằng

Tác dụng của kiều mạch trong việc hạ huyết áp, mỡ máu

08/12/2022 07:34:00 PM
Đã xem: 306
Phản hồi: 0

Kiều mạch chứa quercetin, rutin, phytosterol, axit linoleic và các loại nguyên tố vi lượng, có thể điều tiết huyết áp, đường huyết và mỡ máu.

Cải thiện trí nhớ đơn giản bằng cách đưa trứng vào bữa sáng của bạn. Ảnh: AFP

7 loại thực phẩm trong bữa sáng giúp tăng cường trí não

08/12/2022 07:31:00 PM
Đã xem: 252
Phản hồi: 0

Duy trì sự tập trung và năng suất não bộ của bạn suốt một ngày dài bắt đầu với những món ăn sáng sau.

12 triệu chứng xuất hiện 1 tháng trước cơn đau tim

06/12/2022 08:32:00 AM
Đã xem: 259
Phản hồi: 0

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), các bệnh tim mạch (CVD) là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu, ước tính cướp đi sinh mạng của 17,9 triệu người mỗi năm và hơn 4/5 số ca tử vong do CVD là do đau tim và đột quỵ.

Nguyên nhân và cách điều trị chứng bệnh đau lá lách

06/12/2022 08:27:00 AM
Đã xem: 279
Phản hồi: 0

Lá lách là một cơ quan có chức năng liên quan đến hệ thống miễn dịch. Chúng ta thường không nhận thức được điều đó cho đến khi xuất hiện một tình trạng bệnh lý.

Cách tắm khi trời lạnh để tránh đột quỵ

04/12/2022 07:04:00 PM
Đã xem: 268
Phản hồi: 0

Nhiều người, đặc biệt là bệnh nhân đang điều trị, cho rằng cần kiêng tắm để tránh nhiễm lạnh. Tuy nhiên, sai lầm này có thể dẫn đến tình trạng "bệnh chồng bệnh".

3 yếu tố gây ra cholesterol cao trong cơ thể

04/12/2022 02:43:00 PM
Đã xem: 332
Phản hồi: 0

Nhiều người bị cholesterol cao là do không chú ý đến chế độ ăn uống. Vì vậy nếu bạn muốn ngăn ngừa và giảm cholesterol thì phải hiểu nguyên nhân. Dưới đây là 3 yếu tố gây ra cholesterol cao trong cơ thể.

Chảy máu cam thường xuyên cảnh báo bệnh gì?

02/12/2022 07:02:00 PM
Đã xem: 280
Phản hồi: 0

Trong nhiều trường hợp, chảy máu cam thường xuyên có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý, trong đó có cả ung thư.

Các thực phẩm quen thuộc giúp cơ thể ấm áp trong mùa đông

02/12/2022 06:59:00 PM
Đã xem: 258
Phản hồi: 0

Nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng như trái cây khô, gừng, chuối có thể giữ ấm cơ thể và bảo vệ bạn khi thời tiết trở lạnh.

3 biểu hiện ở dáng đi cảnh báo phải đi kiểm tra đầu gối ngay

30/11/2022 10:19:00 AM
Đã xem: 266
Phản hồi: 0

Đau đầu gối là một trong những cơn đau mạn tính phổ biến nhất. Những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu gối là lão hóa, mòn xương sụn và chấn thương. Những cơn đau đầu gối nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng đến dáng đi.

Những nguyên nhân gây axit uric cao và cách ngăn ngừa

30/11/2022 10:02:00 AM
Đã xem: 389
Phản hồi: 0

Nếu bạn có nồng độ axit uric trong máu cao, điều này sẽ gây khó khăn cho việc đào thải của thận.

Loại củ giá rẻ, giàu dinh dưỡng được ví ‘nhân sâm trắng mùa đông

26/11/2022 09:46:00 AM
Đã xem: 352
Phản hồi: 0

Củ cải trắng là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình Việt vào mùa đông. Ngoài là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn, củ cải còn có hiệu quả chữa bệnh rất tốt.

4 lợi ích của khoai lang trong việc làm sạch mạch máu

26/11/2022 09:40:00 AM
Đã xem: 316
Phản hồi: 0

Khi tuổi càng cao, tình trạng lắng đọng lipid trong mạch máu của nhiều người ngày càng nghiêm trọng, lâu dần có thể hình thành xơ cứng động mạch. Ngoài việc tăng cường tập thể dục và uống thuốc hạ mỡ máu khi cần thiết thì ăn khoai lang có thể cải thiện mạch máu.