làm bạn

4 kiểu người đáng kết giao cả đời, có được một cũng cần nâng niu trân trọng!

08:31 31/07/2018

Nếu đã làm bạn với một trong bốn kiểu người dưới đây, mỗi chúng ta hãy biết trân trọng. Còn nếu chưa tìm được ai, hãy nỗ lực hơn bởi điều đó có thể thay đổi một đời người.

Làm gì để ngăn ngừa cảm lạnh và cảm cúm?

08:50 13/06/2018

Thời tiết thay đổi, làm việc quá sức, sức đề kháng kém làm bạn dễ dàng bị cảm lạnh và cảm cúm.

Chuối là thức ăn được chứng minh tốt cho giấc ngủ

Nên và không nên ăn gì trước khi đi ngủ?

22:18 18/03/2018

Có nhiều yếu tố tác động đến chất lượng giấc ngủ của bạn như: nhiệt độ phòng, ánh sáng, tiếng ồn xung quanh và cả loại thực phẩm bạn ăn trước khi đi ngủ. Những loại thức ăn chứa nhiều chất béo, protein và muối có thể làm bạn khó ngủ.

Thực phẩm nào giúp ăn uống ngon miệng hơn?

23:27 03/11/2016

Gia vị các loại được cho là có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, giúp cải thiện vị giác, ăn uống được ngon miệng hơn. Các chuyên gia dinh dưỡng gần đây cũng chia sẻ một số loại thực phẩm tự nhiên giúp gia cố các công thức món ăn và làm bạn thấy ngon miệng hơn.

Nếu muốn giảm chướng bụng và tránh tăng cân thì hãy hạn chế tối đa các món này

6 loại thực phẩm có thể gây chướng bụng

03:46 01/06/2016

Nhiều loại thực phẩm ngoài việc gây chướng bụng còn có thể làm bạn tăng vòng bụng

Đừng để lòng tham biến bạn thành trò cười?

10:42 25/04/2016

"Sơ hở", "cả tin" cộng với "tham lam" sẽ làm bạn mất tất cả.

Làm gì để ngăn ngừa cảm cúm trong mùa lạnh?

08:02 14/12/2015

Trời lạnh, thời tiết thay đổi sẽ dễ làm bạn mắc cảm, cúm. Ngoài việc giữ vệ sinh sạch sẽ, ăn uống khoa học, nghỉ ngơi lành mạnh và thể dục thể thao thì các chuyên gia cũng đưa ra các gợi ý giúp phòng ngừa cảm cúm một cách hiệu quả.

20 bí quyết để loại trừ căng thẳng

04:43 04/09/2015

1/ Hãy yêu thích việc mình làm, bạn sẽ cảm thấy thú vị hơn và làm việc hiệu quả hơn

Nên và không nên

19:34 15/02/2015

Có những điều bạn nghĩ rằng nó sẽ làm bạn tốt hơn nhưng không phải vậy.

Cách hay để tránh ngộ độc thực phẩm ngày tết

19:58 01/02/2015

Ngày tết rất dễ làm bạn bị ngộ độc thức ăn, vậy hãy lưu ý ngay những điều dưới đây để tránh mối lo ngại đó.

Top thực phẩm vừa chống say lại giải độc do rượu bia rất tốt

22:43 26/01/2015

Say rượu luôn làm bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống cũng như sức khỏe, hãy thử ngay với những thực phẩm vừa chống say vừa giải độc dưới đây...

Mẹo hay loại bỏ đầy hơi, đau bụng vì thực phẩm ngày lễ

22:03 01/01/2015

Món ăn ngày lễ chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm giàu đạm... sẽ làm bạn dễ bị đầy hơi, đau bụng, hãy thử ngay với những mẹo hay dưới đây để loại bỏ khó chịu ấy.

20 điều nên làm để cuộc sống của bạn tốt hơn

20:46 20/12/2014

Những điều này có thể không làm bạn khỏe hơn hay giàu hơn, nhưng chúng lại giúp rất nhiều cho cuộc sống thêm lành mạnh.

Gương mặt của cơn giận

20:53 10/11/2014

Cơn giận có nhiều hình thức. Nó len lén nổi lên trong ta. Trước hết là sự mất kiên nhẫn, rồi thì nóng nảy, bực bội, giận dũ và cuối cùng là thù hận. Có cơn giận sôi sục, có cơn giận lành giá, có con giận làm bạn run lẩy bẩy, có cơn giận bùng lên như lửa cháy. Và có cơn giận chính mình – chúng ta gọi là tự căm ghét mình.