Chùa Thành Lạng Sơn

5 lợi ích của việc uống nước chanh sau khi tập thể dục

Nước chanh có thể dùng để thay thế các loại nước ngọt và giúp chúng ta giảm cân. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống nước chanh sau khi tập thể dục.

Hệ vi sinh đường ruột ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch

Hệ vi sinh vật đường ruột đóng vai trò quan trọng không chỉ đối với hệ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng tới nhiều khía cạnh của sức khỏe tim mạch. Theo một số nghiên cứu cho thấy, sự mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột có thể gây ra cơn đau tim, đột quỵ.

6 khuyến cáo của bệnh viện khi dịch đau mắt đỏ lây nhanh

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa đưa ra 6 khuyến cáo để người dân tự bảo vệ mình và người thân trong tình hình dịch đau mắt đỏ đang diễn biến phức tạp.

5 loại thực phẩm giàu chất xơ, ít calo giúp đào thải mỡ, giảm cân

Chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cân nặng. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ sẽ giúp chúng ta đào thải mỡ, giảm cân.

5 sai lầm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tim mạch

Trang Eat this not that chỉ ra 5 sai lầm trong ăn uống, sinh hoạt, góp phần hủy hoại sức khỏe tim mạch.

3 loại rau, quả hỗ trợ đào thải lipid máu, giảm cân nhanh chóng

Lối sống hiện đại khiến chúng ta vô tình ăn quá nhiều chất béo, dẫn đến một số bệnh liên quan tới huyết áp, lipid máu. Chúng ta nên lựa chọn các thực phẩm giúp ngừa cao huyết áp, đào thải lipid máu và giảm cân.

6 thực phẩm chứa axit folic tốt cho sức khoẻ của nam giới

Nam giới nên bổ sung nhiều thực phẩm chứa axit folic để có nhiều năng lượng, tăng cường cơ xương, bồi bổ gan thận, tốt cho sức khoẻ sinh sản, duy trì cơ thể tốt. Dưới đây là một số thực phẩm chứa axit folic tốt cho sức khoẻ của nam giới.

5 vitamin giúp ngừa ung thư, kéo dài tuổi thọ

Theo các nghiên cứu, ung thư hiện là nguyên nhân gây tử vong thứ 2, sau các bệnh tim mạch và mạch máu não. Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày chứa nhiều loại vitamin, 5 loại dưới đây đóng vai trò quan trọng trong quá trình ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của bệnh ung thư, kéo dài tuổi thọ.

Ăn trái cây, rau xanh thế nào để trái tim luôn khoẻ

Để cải thiện sức khoẻ tim mạch, theo Harvard Health Publishing, một nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn từ 8 - 9 khẩu phần trái cây và rau xanh mỗi ngày giúp trái tim khoẻ mạnh.

6 dấu hiệu của cơ thể báo động cholesterol máu cao

Cholesterol máu cao, đặc biệt là cholesterol LDL cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và mạch máu. Dưới đây là 6 dấu hiệu mà cơ thể có thể báo động cholesterol máu cao.

Lợi ích từ quả sung đối với người đường huyết cao, tiểu đường

Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, quả sung chứa các chất hàm lượng cao giúp ích trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó, các chất xơ, canxi, sắt, chất béo… và một số hoạt chất có lợi khác góp phần đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đường huyết cao, tiểu đường.

Thầy thuốc của đồng bào Pa Cô ở miền biên viễn Pa Ling

Giữa mênh mông đại ngàn, trong thiếu thốn bộn bề, Thiếu tá Trần Minh Vũ (y sĩ Đồn Biên phòng A Vao, Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị) lần lượt chào đón các 'thiên thần bé nhỏ' trên đôi tay của mình.

Căng thẳng, thức khuya sẽ bào mòn sức khỏe

Đầu óc hay bị căng thẳng, thức quá khuya, là những yếu tố bào mòn sức khỏe do hệ miễn dịch bị suy yếu.

Hai dấu hiệu đặc biệt cảnh báo ung thư xương ở trẻ

Nhiều cha mẹ bất ngờ khi con được chẩn đoán ung thư xương, bởi trước đó khi thấy con sưng, đau chân tay, họ thường cho rằng do trẻ vận động nhiều, va chạm, thiếu canxi.

Bóng cười đang phá hủy hệ thần kinh của người trẻ

Một cô gái 19 tuổi ở Thanh Hóa hít hàng trăm quả bóng cười mỗi ngày, liên tục trong 4 tháng đã bị tổn thương tủy, tê yếu tay chân, đi lại khó khăn.

4 vị trí thâm đen báo hiệu tình trạng gan kém

Gan có vai trò quan trọng trong cơ thể như chống oxy hóa và dự trữ glycogen. Khi chức năng gan suy giảm, không thể chuyển hóa bilirubin ra khỏi cơ thể, dễ gây ra các triệu chứng như vàng mắt, vàng da. Ngoài ra, 4 vùng dưới đây trên cơ thể cũng sẽ chuyển sang màu đen.

Nguyên nhân khiến số ca ung thư tăng nhiều ở người trẻ

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y khoa Anh cho biết số ca ung thư ở người dưới 50 tuổi tăng 79% sau 30 năm.

Uống nước ép rau củ có nhiễm giun sán?

Uống nước ép rau củ sẽ giữ được giá trị dinh dưỡng nên được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, các loại thức uống này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.

6 loại nước sinh tố detox bổ sung dinh dưỡng cho gan

Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, để có thể tạo ra những món sinh tố lành mạnh hỗ trợ gan, chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu thích hợp. Một số loại trái cây tươi, rau xanh, thảo mộc và một số củ quả trong bếp có thể giúp chúng ta detox gan mỗi ngày.