Sức Khỏe - Y Học

4 loại rau củ giàu chất xơ giúp thúc đẩy trao đổi chất, hạ axit uric

17/09/2023 02:59:00 PM
Đã xem: 372
Phản hồi: 0

Có một số loại rau củ trong cuộc sống hằng ngày rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp giảm nồng độ axit uric.

Các đối tượng dễ bị đột quỵ

15/09/2023 10:17:00 AM
Đã xem: 239
Phản hồi: 0

Những người béo phì, thường xuyên làm việc trong môi trường căng thẳng, kiểm soát bệnh lý đái tháo đường, huyết áp không tốt... có nguy cơ đột quỵ cao.

4 loại rau xanh tốt cho sức khoẻ của gan

15/09/2023 10:11:00 AM
Đã xem: 337
Phản hồi: 0

Thói quen sinh hoạt, ăn uống không tốt hàng ngày có thể dẫn đến tổn thương chức năng gan. Dưới đây là 4 loại rau xanh tốt cho sức khoẻ của gan.

3 loại bí có tác dụng hỗ trợ hạ axit uric

11/09/2023 08:18:00 AM
Đã xem: 302
Phản hồi: 0

Khi axit uric trong máu tăng cao vượt quá độ bão hòa có thể kết tinh lại thành các tinh thể urat, lắng đọng ở khớp gây ra bệnh gút. Do đó, với người có axit uric cao cần lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng hạ axit uric để kiểm soát tình trạng bệnh. Dưới đây là 3 loại bí có thể hỗ trợ cải thiện vấn đề này.

Hạt đu đủ cũng có thể góp phần làm tăng mức cholesterol tốt và sức khỏe tổng thể của tim. Đồ họa: Thiện Nhân

Những công dụng tuyệt vời của hạt đu đủ để kiểm soát mức cholesterol

11/09/2023 08:16:00 AM
Đã xem: 393
Phản hồi: 0

Đu đủ là một loại trái cây được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chứa rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa. Nhưng nhiều người không biết rằng phần hạt đu đủ cũng có thể góp phần làm giảm cholesterol có hại.

6 thực phẩm phổ biến ở các vùng đất trường thọ dễ dàng mua ở Việt Nam

09/09/2023 08:29:00 AM
Đã xem: 907
Phản hồi: 0

Đậu, mật ong, rau gia vị, dầu ô liu là các thực phẩm được ưa chuộng ở những vùng đất có nhiều người sống tới 100 tuổi.

Quả trám giàu dinh dưỡng, chữa nhiều bệnh

09/09/2023 08:27:00 AM
Đã xem: 784
Phản hồi: 0

Không chỉ được dùng để chế biến món ăn, theo Đông y, quả trám còn có thể chữa nhiều bệnh như viêm họng, sâu răng, đau đầu.

Khàn tiếng, ho dai dẳng, khó nuốt - có thể là dấu hiệu của ung thư tuyến giáp

07/09/2023 07:32:00 PM
Đã xem: 376
Phản hồi: 0

Ung thư tuyến giáp là ung thư tuyến nội tiết thường gặp nhất, chiếm khoảng 1% các loại ung thư. Bệnh tiến triển chậm và có thể kéo dài từ 15 đến 20 năm.

Các bệnh về mắt thường gặp ở trẻ em và cách phòng ngừa

07/09/2023 07:30:00 PM
Đã xem: 349
Phản hồi: 0

Đôi mắt của trẻ là cửa sổ nhìn ra thế giới, giúp trẻ khám phá và tìm hiểu về môi trường xung quanh. Điều quan trọng là giữ cho đôi mắt của trẻ khỏe mạnh ngay từ khi còn nhỏ để đảm bảo sự phát triển phù hợp và tầm nhìn tốt suốt đời.

5 lợi ích của việc ăn khoai lang vào buổi sáng

04/09/2023 07:41:00 AM
Đã xem: 297
Phản hồi: 0

Theo Khoa Khám Bệnh - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, khoai lang là thực phẩm đa dạng về chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia cũng cho biết, thời điểm ăn khoai lang tốt nhất trong ngày là vào buổi sáng.

5 tác hại không tốt cho sức khỏe của việc ngủ quá nhiều

04/09/2023 07:36:00 AM
Đã xem: 244
Phản hồi: 0

5 tác hại được chỉ ra trong việc ngủ quá nhiều không hẳn là tốt vì trên thực tế chúng sẽ gây nên nhiều trạng thái tiêu cực tới não bộ và cơ thể con người.

Những lời khuyên để giữ cho hệ tiêu hóa của bạn luôn khỏe mạnh

01/09/2023 03:17:00 PM
Đã xem: 257
Phản hồi: 0

Bệnh rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, ợ nóng, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy xảy ra thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng đến cuộc sống. Để loại bỏ những vấn đề này hoặc ngăn chúng xảy ra, chúng ta phải đảm bảo hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động tốt.

Chế độ ăn uống cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường

01/09/2023 08:22:00 AM
Đã xem: 620
Phản hồi: 0

Chăm sóc và điều trị người tiểu đường ở người cao tuổi phức tạp hơn người trẻ, bởi sinh lí có nhiều thay đổi, có nhiều bệnh kết hợp. Dưới đây là những tư vấn của bác sĩ Nguyễn Phối Hiền - Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh (cơ sở 3) về chế độ ăn uống, lối sống an toàn cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường.

5 mẹo ăn uống giúp kiểm soát nồng độ axit uric cao

29/08/2023 01:53:00 PM
Đã xem: 327
Phản hồi: 0

Trang Food.NDTV đưa ra 5 mẹo ăn uống giúp kiểm soát nồng độ axit uric cao.

10 đồ uống giải khát giúp thải độc, thanh lọc cơ thể

29/08/2023 01:51:00 PM
Đã xem: 235
Phản hồi: 0

Để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài chú ý vào chế độ ăn, tập luyện... việc thanh lọc cơ thể cũng là một việc làm hết sức cần thiết. Những đồ uống dưới đây sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết.

5 loại rau củ tốt cho sức khoẻ đàn ông sau 50 tuổi

26/08/2023 02:07:00 PM
Đã xem: 241
Phản hồi: 0

Sau 50 tuổi, nhiều nam giới sẽ gặp các vấn đề về sức khoẻ. Do đó, việc chú ý đến chế độ ăn uống rất quan trọng. Dưới đây là 5 loại rau củ tốt cho sức khoẻ đàn ông sau 50 tuổi.

Dấu hiệu suy giảm thính giác

26/08/2023 02:04:00 PM
Đã xem: 307
Phản hồi: 0

Dấu hiệu thính giác "già" (hay còn gọi là sự suy giảm thính lực do tuổi tác) có thể xuất hiện khi người trưởng thành trở nên lớn tuổi hơn. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến của sự suy giảm thính lực liên quan đến tuổi tác.

Những cách kiểm soát cholesterol xấu trong cơ thể

24/08/2023 01:53:00 PM
Đã xem: 264
Phản hồi: 0

Cholesterol là một chất sáp được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể. Tuy nhiên, quá nhiều loại cholesterol không phù hợp, được gọi là cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL), có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

8 cách hiệu quả giúp bạn chăm sóc tốt cho người bệnh suy giảm trí nhớ

24/08/2023 01:51:00 PM
Đã xem: 318
Phản hồi: 0

Công việc của người chăm sóc là một sự hy sinh lớn, khiến bạn phải thay đổi lối sống, thậm chí cả nơi ở, công việc… Vì vậy, bạn cũng phải ưu tiên chăm sóc bản thân mình, để có thể chăm sóc tốt cho người bệnh suy giảm trí nhớ.

6 loại thực phẩm giúp hạ mỡ máu ở người trung niên, cao tuổi

22/08/2023 07:58:00 AM
Đã xem: 250
Phản hồi: 0

Nhiều người trung niên, cao tuổi ăn nhiều thực phẩm động vật có nhiều axit béo bão hòa và thực phẩm có hàm lượng calo cao sẽ dẫn đến tăng chất béo trung tính hoặc cholesterol (mỡ trong máu). Do đó, để hạ mỡ máu những người này cần ăn một số loại thực phẩm.