Sức Khỏe - Y Học

Bắt đầu ngày mới với loại đồ uống phù hợp giúp cải thiện sức khỏe về lâu dài. Đồ họa: Thanh Ngọc

5 đồ uống buổi sáng tốt cho sức khỏe để bắt đầu ngày mới

22/02/2023 08:23:00 AM
Đã xem: 386
Phản hồi: 0

Theo trang Boldsky, bắt đầu ngày mới với loại đồ uống phù hợp giúp cải thiện sức khỏe về lâu dài. Trong khi nước lọc là lựa chọn tốt nhất để bắt đầu ngày mới, các loại đồ uống tốt cho sức khỏe khác cũng hữu ích và đảm bảo mức độ hydrat hóa lành mạnh.

5 loại thực phẩm gây hại cho phổi

22/02/2023 08:08:00 AM
Đã xem: 295
Phản hồi: 0

Ngoài tác động từ môi trường, việc ăn uống cũng sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ của phổi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm gây hại cho phổi.

6 dấu hiệu cảnh báo viêm tuỵ cấp nặng

20/02/2023 11:06:00 AM
Đã xem: 304
Phản hồi: 0

Viêm tuỵ cấp là một bệnh lý tiêu hoá nguy hiểm. Tuỳ từng mức độ khác nhau, nhưng khi biến chứng đột ngột, bệnh nhân có thể tử vong nhanh chóng.

4 triệu chứng sau khi ngủ dậy buổi sáng báo hiệu gan kém

20/02/2023 11:04:00 AM
Đã xem: 357
Phản hồi: 0

Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể con người, có nhiều chức năng mạnh mẽ như thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu. Một khi gan gặp vấn đề sẽ dẫn đến tiết mật bất thường, khó tiêu. Dưới đây là một số triệu chứng sau khi ngủ dậy buổi sáng báo hiệu gan kém.

4 loại nước khiến phụ nữ già nhanh, da nhăn nheo, hại xương khớp

18/02/2023 09:24:00 AM
Đã xem: 422
Phản hồi: 0

Thường xuyên sử dụng những loại đồ uống này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tình đồng thời đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Mách bạn công thức nấu nước cà tím hỗ trợ giảm viêm khớp, giảm cân

18/02/2023 09:17:00 AM
Đã xem: 365
Phản hồi: 0

Nước cà tím không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn có thể hỗ trợ giảm viêm khớp và thúc đẩy giảm cân.

Thay đổi ăn uống lành mạnh để sống lâu hơn

15/02/2023 02:43:00 PM
Đã xem: 465
Phản hồi: 0

Việc thay đổi ăn uống theo hướng lành mạnh sẽ giúp cơ thể sống lâu hơn. Đặc biệt nếu ăn ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau, quả hạch, trái cây, đồng thời giảm lượng thịt đỏ và thịt chế biến sẵn có thể giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh liên quan đến tuổi tác.

Khoai tây là thực phẩm bổ dưỡng. Ảnh: Thanh Ngọc

4 điều cần lưu ý khi ăn khoai tây

15/02/2023 02:20:00 PM
Đã xem: 328
Phản hồi: 0

Khoai tây là thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều thành phần tốt cho con người. Tuy nhiên, khi ăn khoai tây cũng cần lưu ý một số điều kẻo gây hại cho sức khoẻ.

Chuyên gia khuyên dùng: 5 loại gia vị tốt cho sức khỏe tim

13/02/2023 08:27:00 AM
Đã xem: 340
Phản hồi: 0

Sức khỏe tim là một trong những vấn đề quan trọng nhất của cơ thể, vì vậy chúng ta cần phải chú ý đến những thứ mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Một trong những cách để giữ cho sức khỏe tim tốt là sử dụng những loại gia vị này.

4 loại rau "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc", quý như nhân sâm, nhiều người không biết lại đem vứt bỏ

13/02/2023 08:24:00 AM
Đã xem: 276
Phản hồi: 0

Mặc dù có nhiều tác dụng quý với sức khỏe, thế nhưng không phải ai cũng biết đến tác dụng quý giá của loại rau này.

Chọn thức ăn giống những người sống lâu trăm tuổi

11/02/2023 09:29:00 AM
Đã xem: 316
Phản hồi: 0

Các loại thực phẩm quen thuộc như đậu, rau lá xanh, khoai lang, nghệ thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn ở vùng đất trường thọ.

Những yếu tố có thể dẫn đến ung thư phổi do di truyền

11/02/2023 08:03:00 AM
Đã xem: 396
Phản hồi: 0

Trang Eat this not that chỉ ra 4 loại đồ uống dễ gây rối loạn tiêu hóa. Bạn nên thận trọng khi lựa chọn những đồ uống này.

4 cách giúp cải thiện sức khoẻ đường ruột tốt nhất

09/02/2023 08:23:00 AM
Đã xem: 300
Phản hồi: 0

4 cách cải thiện sức khoẻ đường ruột, tránh đầy bụng sau những ngày ăn Tết sẽ giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch nhằm giúp cơ thể thoải mái.

Người bị tiểu đường có nên ăn ngô không?

09/02/2023 08:21:00 AM
Đã xem: 404
Phản hồi: 0

Ngô (bắp) có hàm lượng dinh dưỡng cao, cực kỳ giàu vitamin B1, vitamin B6 và vitamin C, giúp chống lại bệnh tật. Ăn ngô với lượng vừa phải sẽ tốt cho người bị tiểu đường.

Sữa chua là nguồn cung cấp men vi sinh, tốt cho người lớn tuổi. Ảnh: Nguyên Chân

Lợi ích của sữa chua đối với người lớn tuổi

06/02/2023 05:57:00 PM
Đã xem: 306
Phản hồi: 0

Sữa chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và lợi khuẩn tốt cho sức khoẻ chúng ta. Đối với người già, sử dụng sữa chua còn có thể giúp giảm một số tình trạng bệnh.

Hồi hộp đánh trống ngực là một triệu chứng không đặc hiệu xuất hiện khi có bất thường về nhịp đập của quả tim. Ảnh đồ họa: Hương Giang

Hay hồi hộp đánh trống ngực, có phải bị bệnh tim mạch không?

06/02/2023 05:54:00 PM
Đã xem: 367
Phản hồi: 0

Nhiều người thắc mắc bản thân hay bị hồi hộp đánh trống ngực, liệu đó có phải là mắc bệnh tim mạch không? Dưới đây là những biểu hiện thường gặp của bệnh tim mạch.

"Sáng ăn gừng tốt như nhân sâm, tối ăn gừng độc ngang thạch tín": Thời điểm sử dụng gừng tốt nhất

04/02/2023 08:16:00 AM
Đã xem: 315
Phản hồi: 0

Gừng là loại củ đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe tuy nhiên thời điểm dùng gừng tốt nhất không phải ai cũng biết.

Loại rau là kho dược lý, ăn đại bổ nhưng nhiều người sợ đen không dám ăn đầu năm

04/02/2023 08:08:00 AM
Đã xem: 377
Phản hồi: 0

Loại rau này có dược tính cao, hỗ trợ chữa được nhiều bệnh nhưng có nhiều người không dám sử dụng trong những ngày đầu năm.

4 loại trái cây phù hợp cho người tiểu đường

02/02/2023 02:55:00 PM
Đã xem: 322
Phản hồi: 0

Bệnh nhân đái tháo đường ngoài việc được điều trị khoa học, đúng tiêu chuẩn, còn phải chú ý đến chế độ ăn uống. Dưới đây là 4 loại trái cây phù hợp cho người tiểu đường.

Bác sĩ khám cho một bệnh nhi mắc bệnh cúm. Ảnh: Sở Y tế tỉnh Bắc Kạn

Lý do hay bị cảm cúm vào mùa lạnh

02/02/2023 02:53:00 PM
Đã xem: 277
Phản hồi: 0

Mùa cảm lạnh và cúm đang bắt đầu ập đến, và chúng ta dường như không thể thoát khỏi những cơn ho và hắt hơi. Nhưng tại sao chúng ta dễ bị cảm cúm và nhiễm trùng hơn trong những tháng lạnh? Hầu hết chúng ta đều bị cảm lạnh ít nhất hai lần mỗi năm, vì sao lại như vậy?