Sức Khỏe - Y Học

Điều gì xảy ra khi bạn uống trà đen mỗi ngày?

31/01/2023 09:10:00 AM
Đã xem: 507
Phản hồi: 0

Dưới đây là một số lưu ý tập thể dục trước khi ngủ giúp bạn nâng cao sức khỏe và đạt được hiệu quả như mong muốn.

Uống cà phê ngay khi ngủ dậy có tốt không?

31/01/2023 09:07:00 AM
Đã xem: 289
Phản hồi: 0

Không khó hiểu khi cà phê là một trong những loại thức uống phổ biến nhất trên thế giới hiện nay, từ già đến trẻ, từ phụ nữ đến đàn ông. Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay khi vừa thức dậy, điều này có nên hay không?

Vì sao ngày càng nhiều người trẻ đột ngột đau tim?

28/01/2023 08:09:00 AM
Đã xem: 365
Phản hồi: 0

Những người trẻ tuổi hiện nay dễ bị căng thẳng, tăng thời gian làm việc, uống nhiều rượu.

3 tư thế ngồi không tốt đối với sức khỏe

28/01/2023 07:36:00 AM
Đã xem: 317
Phản hồi: 0

Ngồi vắt chéo chân, ngồi thõng người trên ghế… là những tư thế ngồi phổ biến với nhiều người nhưng lại là các tư thế không tốt, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Năm Quý Mão, tìm hiểu tác dụng của 3 vị thuốc tên có chữ 'mèo'

26/01/2023 02:20:00 PM
Đã xem: 388
Phản hồi: 0

Theo bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, táo mèo, nấm mèo, cây râu mèo là những vị thuốc hay và phổ biến trong dân gian.

Với thời tiết lạnh trong dịp Tết, tần suất đột quỵ, đau đầu, sa sút trí tuệ, liệt dây thần kinh số 7 có nguy cơ tăng cao. Đồ họa: Thanh Thanh

Cảnh giác 4 bệnh thần kinh nguy hiểm trong mùa Tết lạnh

26/01/2023 02:14:00 PM
Đã xem: 365
Phản hồi: 0

Với thời tiết lạnh trong dịp Tết, tần suất đột quỵ, đau đầu, sa sút trí tuệ, liệt dây thần kinh số 7 có nguy cơ tăng cao. Người dân cần lưu ý giữ ấm cơ thể và không gian sống. Đồng thời, sử dụng thực phẩm ấm nóng và đầy đủ dinh dưỡng.

Những loại thực phẩm cực kì giàu chất xơ mà bạn nên biết

24/01/2023 08:47:00 AM
Đã xem: 389
Phản hồi: 0

Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp giảm cân, giảm lượng đường trong máu và chống táo bón. Hầu hết mọi người không đáp ứng được tiêu chuẩn chất xơ hàng ngày là 25 gam đối với nữ giới và 38 gam đối với nam giới. Hãy tham khảo những loại thực phẩm dưới đây để bổ sung chất xơ vào bữa ăn của gia đình bạn.

3 loại thức uống bổ dưỡng nên thưởng thức vào dịp Tết

24/01/2023 08:45:00 AM
Đã xem: 285
Phản hồi: 0

Một số loại thức uống ngon, dễ uống và mang lại nhiều dinh dưỡng để đãi khách quý vào dịp Tết.

Lá và chồi non của cây vối được mọc nhiều ở thời điểm xuân hè.

Tác dụng tuyệt vời của nước lá vối tới sức khỏe con người

19/01/2023 07:58:00 AM
Đã xem: 298
Phản hồi: 0

Nước lá vối uống như nước là là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng để chữa bệnh: Gout, tiểu đường, mỡ máu, bệnh gan, hỗ trợ tiêu hóa & một số bệnh lặt vặt khác.

8 thực phẩm cho bữa sáng để có một ngày làm việc hiệu quả

19/01/2023 07:47:00 AM
Đã xem: 338
Phản hồi: 0

Trang Eat this not that chỉ ra 8 siêu thực phẩm nên bổ sung vào bữa sáng để có một ngày làm việc hiệu quả.

3 tác dụng của gừng đối với nam giới

17/01/2023 04:23:00 PM
Đã xem: 427
Phản hồi: 0

Gừng là một sản phẩm sức khỏe đặc biệt tốt cho nam giới. Bởi vì khi tuổi tác càng lớn cơ thể sẽ ngày càng kém đi, các chất có trong gừng sẽ giúp cải thiện sức khoẻ của nam giới nếu sử dụng trong một thời gian.

3 loại thực phẩm làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu

17/01/2023 04:19:00 PM
Đã xem: 408
Phản hồi: 0

Khi bị mỡ máu cao, các chất độc trong mạch máu như mỡ và cholesterol rất dễ lắng đọng trên thành mạch máu, lâu dần sẽ gây ra tắc nghẽn mạch máu và gây hại cho sức khoẻ. Dưới đây là 3 loại thực phẩm làm tắc nghẽn mạch máu.

Điều độc đáo là nước ép lựu có chứa hoạt tính chống oxy hóa cao gấp 3 lần so với rượu vang đỏ hoặc trà xanh

Phát hiện loại nước ép tuyệt vời giảm cả cholesterol và huyết áp cao

14/01/2023 01:53:00 PM
Đã xem: 334
Phản hồi: 0

Có một loại trái cây được cho là kho chứa chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính.

Bệnh nhân bị phổi tắc nghẽn điều trị tại BV Bạch Mai. Ảnh Bệnh viện Bạch Mai.

5 cách bảo vệ bạn khỏi căn bệnh phổi nguy hiểm

14/01/2023 01:40:00 PM
Đã xem: 332
Phản hồi: 0

Thế giới có tới hơn 300 triệu người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính. Vào mùa đông, bệnh thường có nguy cơ diễn tiến thành các đợt cấp, gây nguy hiểm tới tính mạng.

6 loại thực phẩm tuyệt đối cần tránh khi bị đau họng

12/01/2023 10:31:00 AM
Đã xem: 330
Phản hồi: 0

Đau họng là một trong những triệu chứng hầu hết mọi người thường gặp phải, gây khó chịu và tạo ra rất nhiều sự phiền toái. Khi bị đau họng, bạn tuyệt đối cần tránh những loại thực phẩm này để hạn chế tình trạng kéo dài và nghiêm trọng hơn.

5 dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh ung thư

12/01/2023 10:28:00 AM
Đã xem: 307
Phản hồi: 0

Sau thời gian dài âm thầm phát triển, tế bào ung thư sẽ gây ra một số triệu chứng bất thường. Vì vậy, bạn nên lắng nghe cơ thể để phát hiện bệnh sớm.

Xuyến chi không chỉ được dùng làm món ăn mà có thể trở thành vị thuốc.

Tác dụng của xuyến chi ít người biết

10/01/2023 05:55:00 PM
Đã xem: 433
Phản hồi: 0

Xuyến chi là cỏ dại người dân thường tìm cách loại bỏ mà không biết rằng loại cây này có thể làm rau ăn rất tốt cho sức khỏe.

Bác sĩ Phạm Thị Ngọc Quyên cho biết mỗi năm, trên thế giới có khoảng 10 triệu người được chẩn đoán sa sút trí tuệ. Ảnh: BSCC.

Thói quen xấu đang hủy hoại trí nhớ của bạn

10/01/2023 05:53:00 PM
Đã xem: 267
Phản hồi: 0

Thức khuya, ngủ ít, lệ thuộc vào thiết bị công nghệ quá nhiều, sử dụng thức ăn nhanh là những thói quen nhiều người mắc phải đang gây ảnh hưởng xấu đến trí nhớ.

Muối iốt rất quan trọng cho sức khoẻ. Ảnh: Bệnh viện Vinmec

5 thực phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bướu cổ

07/01/2023 10:03:00 AM
Đã xem: 263
Phản hồi: 0

Iốt là khoáng chất thiết yếu mà cơ thể nhận được từ chế độ ăn uống. Iốt cần cho tuyến giáp để sản xuất hormone và đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể. Thiếu iốt có thể dẫn đến bướu cổ và suy giáp, mệt mỏi, yếu cơ và tăng cân.

Nhiều người có thói quen vặn, bẻ khớp ngón tay. Ảnh: TV

'Nghiện' bẻ khớp ngón tay, vặn cột sống, lắc cổ có gây thoái hóa sớm?

07/01/2023 10:00:00 AM
Đã xem: 277
Phản hồi: 0

Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay, vặn cột sống hay lắc cổ, thậm chí "nghiện" tiếng "rắc rắc" từ những lần bẻ, vặn. Hành động này có khiến khớp tay to lên hay thoái hóa sớm?