Sức Khỏe - Y Học

Uống nước ấm mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra?

03/11/2015 09:16:03 PM
Đã xem: 742
Phản hồi: 0

Bạn có bao giờ thắc mắc rằng nếu uống nước ấm mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra?

Ngủ quá ít hay quá nhiều đều không tốt

02/11/2015 07:49:51 AM
Đã xem: 659
Phản hồi: 0

Ngủ quá nhiều hoặc quá ít đều sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, theo kết quả một nghiên cứu gần đây của Hàn Quốc.

Tha thứ là quà tặng dành cho mình và người...

Tha thứ: chìa khóa giúp sống khỏe, sống vui

02/11/2015 07:47:53 AM
Đã xem: 716
Phản hồi: 0

Các nghiên cứu khẳng định rằng luôn có sự liên hệ giữa thể chất và tinh thần. Dễ thấy nhất là stress và suy nhược tinh thần sẽ tạo ra cảm giác mệt mỏi, uể oải.

Thịt đỏ & thịt chế biến sẵn làm tăng nguy cơ ung thư

30/10/2015 07:49:37 PM
Đã xem: 687
Phản hồi: 0

Thịt chế biến sẵn và thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột, theo một báo cáo mới của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố hôm 26-10 qua.

Sai lầm khi dùng gấc hại sức khỏe

30/10/2015 07:47:30 PM
Đã xem: 765
Phản hồi: 0

Bên cạnh những yếu tố có lợi cho sức khỏe thì gấc cũng có thể gây độc cho cơ thể nếu chúng ta sử dụng sai cách.

Vì sao muốn trẻ khỏe, xinh đẹp bạn không thể thiếu nghệ?

28/10/2015 08:57:41 PM
Đã xem: 681
Phản hồi: 0

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao nghệ lại được nhiều người sử dụng trong hỗ trợ, trị bệnh cũng như làm đẹp?

Muốn trẻ lâu nên ăn dâu tằm

28/10/2015 08:56:10 PM
Đã xem: 790
Phản hồi: 0

Quả dâu tằm đang vào mùa, những quả nhỏ mọng nước, màu tím đỏ, vị hơi chua ngọt nhưng thật sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Củ dền tái tạo các tế bào hồng cầu trong máu.

Tẩy độc, thanh lọc máu bằng nước rau củ đơn giản

26/10/2015 11:10:06 PM
Đã xem: 725
Phản hồi: 0

Nếu sử dụng thường xuyên hỗn hợp nước ép các loại rau củ này sẽ giúp cơ thể tẩy độc, thanh lọc máu rất tốt, phù hợp cho với lứa tuổi, đặc biệt, cực tốt cho người thường xuyên uống rượu bia.Loại nước uống “lọc sạch” máu không tốn 1 viên thuốc

Thức uống có đường làm tăng tim mạch, tiểu đường

26/10/2015 11:04:23 PM
Đã xem: 611
Phản hồi: 0

Soda, nước uống tăng lực, nước trái cây đóng hộp, cà phê các loại có bổ sung đường fructose đều có tác động đến cơ thể, chỉ 1-2 khẩu phần uống mỗi ngày đều sẽ có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường và các bệnh tim mạch - theo các chuyên gia Đại học Y khoa Harvard.

Vitamin E bổ sung có lợi hay không?

25/10/2015 08:45:33 AM
Đã xem: 712
Phản hồi: 0

Đã gần một thế kỷ kể từ khi vitamin E được các nhà nghiên cứu Đại học California (Berkeley) phát hiện. Sau đó, nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để xem xét lợi ích đối với sức khỏe của chất chống oxy hóa này.

Lưu ý khi uống nước dừa để không gây nguy hại tới sức khoẻ

25/10/2015 08:44:19 AM
Đã xem: 714
Phản hồi: 0

Có rất nhiều bạn sử dụng nước dừa sai các gây hại cho sức khoẻ.

Những biểu hiện khi cơ thể thiếu nước

23/10/2015 08:12:15 AM
Đã xem: 681
Phản hồi: 0

Uống đủ nước là cần thiết và quan trọng đối với cơ thể. Vì vậy, hãy đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày. Khi cơ thể có các biểu hiện sau đây có nghĩa là bạn đang bị thiếu nước và phải bổ sung nước ngay.

Rau má là vị thuốc cổ truyền ở nhiều nước.

Vì sao dùng 2 lá rau má một ngày sẽ giúp bạn xa lánh tuổi già?

22/10/2015 08:31:09 PM
Đã xem: 664
Phản hồi: 0

Rau má không chỉ là món ăn được nhiều người chuộng mà còn có công dụng chữa bệnh thần kỳ.

Hãy để sức khỏe chỉ đạo chế độ ăn uống của bạn

20/10/2015 09:41:25 PM
Đã xem: 924
Phản hồi: 0

Cho dù chúng ta được khuyến cáo phải loại bỏ 1 số thực phẩm vì tình trạng bệnh tật của cơ thể như bệnh tiền tiểu đường, bệnh lý đường ruột, hay chúng ta cam kết một chế độ ăn uống đặc biệt theo kiểu Paleo [một kiểu ăn kiêng mô phỏng như người thời kỳ đồ đá], thì việc thay đổi chế độ ăn uống không dễ dàng chút nào.

5 điều khác biệt mà những người khỏe mạnh thường làm

20/10/2015 09:38:38 PM
Đã xem: 751
Phản hồi: 0

Chúng ta đều biết đến ít nhất một hoặc hai người hết sức khỏe mạnh và dường như không bao giờ bị bệnh. Họ cũng luôn tỏ vẻ thực sự hạnh phúc. Nhưng làm thế nào để họ có được điều đó? Họ đã được sinh ra theo cách đó chăng?

Cà phê giúp giảm viêm nhiễm và nguy cơ tiểu đường

18/10/2015 10:55:24 PM
Đã xem: 615
Phản hồi: 0

Người uống cà phê có thể giảm tối đa được 50% nguy cơ phát triển triển bệnh tiểu đường tuýp 2 so với người không uống cà phê, theo kết quả một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng Châu Âu.

Rượu bia nhiều là một trong những thói quen gây hại cho sức khoẻ

6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe cần tránh

18/10/2015 10:54:07 PM
Đã xem: 596
Phản hồi: 0

Một số thói quen ăn uống, có thể do không để ý hoặc có thể do hiểu chưa đúng đắn, sẽ có tác động không tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia đã chỉ tên 6 thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe và khuyến nghị mỗi người nên thay đổi trong đời sống hàng ngày.