Ăn chay được cho là phương pháp đơn giản mà mỗi cá nhân hay hộ gia đình có thể thực hiện để thích ứng với thực tế biến đổi khí hậu khi các nghiên cứu chỉ ra rằng thịt (chăn nuôi và sử dụng) là nguyên nhân chính sản sinh ra khí thải cacbon.
Nước chanh mật ong giúp làm sạch ruột, dạ dày, hệ bạch huyết, đường tiết niệu, đường miệng...giúp cơ thể giải độc, chống viêm, kháng khuẩn, giúp tạo máu, tăng cường miễn dịch.
Gene đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ và nguy cơ phát triển các chứng mất trí nhớ. Tuy nhiên, chế độ ăn cũng có những ảnh hưởng quan trọng nhất định trong vấn đề này.
Sữa hạnh nhân (làm từ hạt hạnh nhân) cũng chứa đầy đủ các dưỡng chất như trong hạt hạnh nhân, có vitamin E và các riboflavin nhưng với hàm lượng thấp hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa hạnh nhân có thể dùng thay thế sữa bò.
Bông cải xanh chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tiêu hóa, hệ tim mạch và miễn dịch. Ngoài ra, bông cải xanh còn chứa các chất có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và ung thư.
Nước chanh là loại nước giải khát tuyệt vời được nhiều người yêu thích trong những ngày hè. Tuy nhiên, thực tế ít ai biết hết lợi ích đáng kinh ngạc của nó, hãy cùng xem đó là gì nhé!