suy nhược

Những loại nước uống kỳ diệu giúp bạn ngủ thẳng giấc đến sáng

03:19 07/07/2018

Mất ngủ là bệnh lý khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Những căng thẳng trong công việc, áp lực trong cuộc sống… đều có thể khiến cơ thể bạn suy nhược và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Hãy lựa chọn một vài loại nước uống dưới đây nhé, đảm bảo giấc ngủ của bạn sẽ không bị gián đoạn

Kinh hoàng biệt dược thần sa

22:29 20/10/2017

Nhiều, rất nhiều người, từ người khỏe mạnh đến nay đau mai yếu hay lâm trọng bệnh đều tin rằng "thần sa" là đại bảo dược của chốn cung đình phương Bắc một thuở, có khả năng trị tiệt nọc các chứng thần kinh điên cuồng, mất ngủ, suy nhược tinh thần.

Bữa ăn tối nên ăn nhiều các loại rau cải có lá xanh

Ăn thế nào để ngăn ngừa suy nhược tinh thần?

01:53 28/12/2016

Mối liên hệ giữa chế độ ăn và suy nhược tinh thần mạnh mẽ hơn chúng ta nghĩ, chia sẻ của nhà tâm thần học Đại học Columbia.

Do những bất ổn về tâm lý cũng như sự suy giảm về hoạt động của cơ thể dẫn tới bệnh tim mạch - Ảnh minh họa

Nguyên nhân nào làm tăng nguy cơ tim mạch?

15:05 20/11/2016

Khủng hoảng tuổi trung niên thường được xem là ẩn số, là điều bí mật làm cho nhóm người trong độ tuổi này lâm vào tình trạng suy nhược tinh thần.

Suy nhược tinh thần không nên sử dụng thuốc để điều trị - Ảnh minh họa

Thuốc không hiệu quả trong điều trị suy nhược tinh thần

23:28 03/11/2016

Liệu pháp tinh thần luôn được khuyến nghị là lựa chọn đầu tiên trong điều trị suy nhược tinh thần. Tuy nhiên, việc chỉ định thuốc chống suy nhược hay chống trầm cảm vẫn đang tiếp tục được kê toa.

Chế độ dinh dưỡng giàu axit béo omega-3 giúp làm giảm viêm nhiễm trong cơ thể

Omega-3 giúp giảm hành vi hiếu chiến ở trẻ

21:20 06/10/2016

Chế độ dinh dưỡng giàu axit béo omega-3 giúp làm giảm viêm nhiễm trong cơ thể, giảm các triệu chứng của ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý), giúp giảm mức độ suy nhược tinh thần và cũng giúp trẻ giảm đi sự hiếu chiến trong hành vi ứng xử.

Bất ngờ công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của hoa lan

10:21 21/09/2016

Thạch tiên đào (hoa lan tục đoạn) được biết đến như một dược liệu rất tuyệt vời, có khả năng chữa suy nhược thần kinh, viêm amidan cấp...

Chánh niệm giúp ngăn tái phát suy nhược tinh thần

09:36 24/06/2016

Chánh niệm được xem là một liệu pháp giúp chúng ta nhận thức, kiểm soát cảm xúc của mình và giúp ngăn chặn sự trở lại của suy nhược tinh thần, theo một phân tích từ các nghiên cứu khoa học gần đây.

9 điều cần biết về thuốc chống suy nhược tinh thần

08:25 23/04/2016

Suy nhược tinh thần là một trong những bất ổn tinh thần phổ biến nhất. Theo một thống kê gần đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) thì cả thế giới có khoảng 350 triệu người bị suy nhược tinh thần.

Chuối có khả năng diệt được virus

03:08 03/12/2015

Chuối giàu potassium và chất xơ nên tốt cho tim mạch, giúp chống lại chứng suy nhược tinh thần, cải thiện tiêu hóa và giúp giảm cân.

Tha thứ là quà tặng dành cho mình và người...

Tha thứ: chìa khóa giúp sống khỏe, sống vui

07:47 02/11/2015

Các nghiên cứu khẳng định rằng luôn có sự liên hệ giữa thể chất và tinh thần. Dễ thấy nhất là stress và suy nhược tinh thần sẽ tạo ra cảm giác mệt mỏi, uể oải.

Hạt điều là nguồn chứa trytophan đáng kể

Hạt điều giúp chống suy nhược tinh thần

03:17 19/07/2015

Theo các nhà nghiên cứu, 2 muỗng hạt điều mỗi ngày giúp tránh suy nhược tinh thần một cách hiệu quả.

Suy nhược tinh thần làm tăng nguy cơ bệnh Parkinson

09:25 18/06/2015

Theo một nghiên cứu mới đây, những người bị suy nhược tinh thần thì nguy cơ phát triển bệnh Parkinson sẽ tăng lên.

Thực tập liệu pháp nhận thức dựa vào chánh niệm (MBCT) trên căn bản của thiền tập Phật giáo

Thiền Phật giáo có thể chữa trị suy nhược tinh thần

05:32 03/05/2015

Các kỹ thuật thiền Phật giáo có thể cung cấp những liệu pháp thay thế dài hạn về y khoa được sử dụng trong việc điều trị suy nhược tinh thần ở con người.

Tự vượt qua khủng hoảng tinh thần

10:25 12/03/2015

Khủng hoảng tinh thần làm suy giảm nguồn năng lượng, hy vọng và động lực để thực hiện các mục tiêu trong cuộc sống. Không có cam kết nào về thời gian ngắn hay dài sẽ dứt được suy nhược tinh thần, tuy nhiên để vượt qua khủng hoảng chúng ta phải học cách kiểm soát tình trạng này.